Хочу поделиться здесь своим опытом того, как я победила серьезный тромбоз глубоких вен. Не смотря на утверждения нескольких врачей (а так же одного большого исследования), что нет ни одного случая в практике, чтобы тромбоз полностью рассасывался спустя год после его появления. То есть если он не рассосался за год, то шансы того, что он рассосется по истечении этого срока стремятся к нулю. У меня через год было только 50% реканализации. Но у меня получилось. Рассказываю обо всем по порядку.
ПРЕДЫСТОРИЯ
Мне 30 лет, вешу 45 кг, веду относительно активный образ жизни и не было никаких предпосылок к тромбозу. Он начался после родов (было экстренное КС и я не знала, что следует надевать чулки на операцию, врачи тоже об этом не сказали). Потом еще несколько дней в постели после кс, так же без чулков, и вот через неделю я узнаю, что у меня супер жесткая степень тромбоза - вся левая нога полностью, подвздошная вена и немного дальше, хорошо, что я вовремя приехала в больницу, когда он еще не успел подняться выше и уничтожить меня.
Что интересно, я лежала себе дома, наслаждалась первыми днями материнства и оснований думать про тромбоз не было никаких! У меня НЕ ОТЕКАЛА нога, она не синела, все что было - это боль в одной маленькой точке, где нога переходит в лобок, если можно так выразиться. (Несколько ю это неврологией, защемлением нерва и пила b12)). И еще поднималась температура по вечерам. Но у меня тогда приходило молоко и мы с мужем списывали температуру на это, так бывает. Но однажды я встала и почувствовала, что у меня немеет левый бок. Тогда я поняла, что точно надо мчаться в больницу. Я ипохондрик и в этот раз эта особенность сослужила мне добрую службу. Уверена, что многие люди не обратили бы внимание на это и продолжили бы лежать дома. Из этой предыстории хочу сделать 2 вывода:
🙏НАДЕВАЙТЕ ЧУЛКИ НА РОДЫ. НЕ ВАЖНО, КС ИЛИ ЕСТЕСТВЕННЫЕ. А ЕЩЕ ЕСЛИ ДОЛГО ЛЕЖИТЕ ПОСЛЕ ЭТОГО. И НА ДОЛГИЕ ПЕРЕЛЕТЫ
🙏ЕСЛИ У ВАС ТЕМПЕРАТУРА И БОЛИТ/ОТЕКАЕТ/НЕМЕЕТ НОГА, НЕ ЖДИТЕ, ЕЗЖАЙТЕ НА УЗИ
Так как я молодая, в целом здоровая и не было никого по женской линии с тромбозами, все врачи (а общались мы с большим их количеством) предсказывали, что тромб рассосется полностью через полгода, как бывает в таких кейсах обычно. Все что мне рекомендовали делать - ходить, плавать и принимать антикоагулянты. Это был укол клексана 2 раза в сутки по 0.4. Тут могли быть варианты, но я кормила грудью, поэтому все полтора года я была именно на клексане.
Я немного ходила, немного (но регулярно) плавала и особо не парилась, думая, что все само рассосется.
Через полгода я была уверена, что у меня уже ничего нет и чуть было не перестала колоть клексан, думая что здорова. Но, когда я пришла на узи, оказалось что в одном месте, как раз где болело в начале истории, у меня… почти что полная окклюзия на участке протяженностью в 10 см. Вена была непроходима на 95%. Ниже и выше от этого участка реканализация примерно 40%, то есть вена непроходима на 60%. Это был шок. Уже тогда врачи начали давать прогнозы, что я навсегда с чулком и антикоагулянтами
НАЧАЛО БОРЬБЫ 🥷🏽
Вот теперь я в ужасе взялась за свое здоровье, понимая, что сейчас все в моих руках, и я хочу выздороветь во что бы то ни стало. В тот же день я купила абонемент в зал и с этого дня приходила туда бегать на беговой дорожке каждый день, как бы я себя не чувствовала и какой бы важный или дурацкий день не был. Итак, первое, что помогло мне:
🏃♀️ БЕГ (начинайте после того как тромб полностью и хорошо закрепился, спустя пару недель, до этого ходьба)
Чем больше кровь циркулирует и с силой бьется в место, где находится тромб, тем лучше. Поэтому бежать надо так долго, как вы сможете. Поэтому ходьба не работает. Ходить тоже нужно много. Но бег - самое важное.
Раньше я никогда не бегала и терпеть это не переносила, я с большим трудом начала с 0.5 км на скорости 6.5. Остальные 40 минут я просто быстро ходила под наклоном. Каждый день результаты увеличивались. Через несколько месяцев я стала пробегать по 4-5 км на скорости 8. И еще столько же проходить
😮💨Это самая сложная часть моей терапии, которая однако потом начала приносить удовольствие. Остальное будет просто.
Я перелопатила весь русско- и англоязычный интернет, все исследования и все комментарии, связанные с тромбозом, чтобы найти, как я могу помочь своему телу рассасывать тромб. И вот что я нашла и стала использовать:
🐛 КОРДИЦЕПС
Это очень полезный гриб, главный гриб в китайской медицине, все это вы можете прочитать в интернете. У него множество полезных свойств, но никто никогда не говорил о том, что он может влиять на тромбоз. Нет таких исследований. Но мой муж нашел один единственный комментарий в мире, где мужчина рассказывает о том, что кордицепс в комплексе с жейшенем помог ему начать рассасывать застарелый тромб, который был у него 7 лет! Врачи не могли поверить в то, что он начал рассасываться. Конечно же мы сразу же заказали кордицепс милитарис и двух лучших (и самых авторитетных) американских производителей, потому что на российском рынке очень и очень много подделок. Подходите внимательно к покупке. А если есть деньги на дикорастущий кордицепс, то это совсем хорошо, однако мне помог и культивированный, но еще раз, от авторитетного ученого. Я принимала двойную дозу 2 раза в день. Он так же помог пробегать намного больше в зале
🌿 ЖЕЙШЕНЬ
Жейшень я тоже включила в терапию, по рекомендации того мужчины, его принимала указанную дозу
🌿 ГИНКОБИЛОБА
Ну, это всем известная трава, ее часто рекомендуют при тромбозах, улучшает циркуляцию крови. Так же обычная дозировка.
💊 НИАЦИН
Ниацин имеет сосудорасширяющее свойство, улучшает кровообращение, угнетает активность свертываемости крови, блокирует появление тромбоза вен. Но не менее ценно то, что он улучшает всасываемость полезных веществ. Я принимала его вместе с кордицепсом и чувствовала насколько мощнее гриб работает (чувствовала быстрый прилив сил и повышение выносливости), но так же я понимала, что это сочетание эффективнее помогает макрофагом рассасывать тромб
Все это я принимала каждый день утром и вечером, бегала и ходила. Через полгода (это был ровно год тромбозу) я пришла на контрольное узи, результат был неплохой: 50% проходимости, там где была полная окклюзия. Там где было 40% проходимости, тромб рассосался. Врач грустно сообщил мне о том, что тромб уже не рассосется и все что мне нужно - смириться, жить обычной жизнью и пить антикоагулянты. Но я знала, что он ошибается.
Я продолжила делать все то, что делала до этого, но приняла решение перестать кормить грудью и добавить к лечению медицинские препараты, которые не сочетались с кормлением и могли тоже помочь мне. Вот они:
ЭНЗИМЫ 💊
Я принимала вобэнзим несколько месяцев, а потом перешла на американские энзимы обычной фирмы, которые продают в аптеках, они сильно дешевле. Энзимы ускоряют все процессы в организме. Один из лучших флебологов Москвы подсказала мне включить их в терапию. Их и венотоник. Я принимала этот:
ВЕССЕЛ ДУЭ 💊
Курс рассчитан на 2 месяца, но я кажется принимала 4 месяца. Первые два полную дозировку, а потом половину
Я продолжала колоть клексан все это время. Небольшую дозу, с ванотониками и энзимами я перешла на один укол в сутки, так рекомендовал тот флеболог.
ФИНАЛ
Еще через полгода, а всего через полтора года после начала болезни, я пришла снова на плановое узи и оказалась, что тромб полностью рассосался. И я даже еще не успела использовать пиявок, которых хотела добавить следующим шагом, так как узнала, что в их слюне есть вещество, которое помогает рассасывать тромб.
Удивительно то, что обычные лечащие врачи ничего не знали про энзимы. Про все остальное они тоже ничего не знали. И просто рекомендовали вести обычный образ жизни 🤷🏿♀️
Что еще более удивительно, меня смотрел тот самый врач, который полгода назад сказал, что тромб уже не рассосется, так как такого не бывает. Но он не проявил никакого интереса к тому, что помогло мне вылечиться и сломать его статистику. Я хотела рассказать ему, чтобы он рекомендовал это всем своим пациентам. Но он просто не слушал
Поэтому я решила рассказать это здесь. Верю, что кому-то мой опыт будет полезен и поможет вылечить тромбоз.
Это не только удивительно, но и ужасно грустно. Сколько же людей остаются с тромбозом или другими заболеваниями,просто потому что врачи сказали, что ничего не поделать, ведите обычный образ жизни. А врачам же виднее, мы привыкли им доверять. Поэтому, будь у вас тромбоз или любое другое заболевание, пожалуйста
НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ 💪🏽
Ищите все возможные способы помочь себе. Даже если вы не верите в альтернативную недоказательную медицину (а я кстати из семьи ученых и верю тоже только в то, что доказано обычно), выкиньте свои убеждения и используйте абсолютно все, что может помочь. Если что-то не доказано, возможно это просто еще не исследовано.
Но конечно же никогда не заменяйте медицинское лечение альтернативным. Это опасно и глупо. Ищите баланс и дополняйте одно другим.
