Совершенная любовь похожа на философский камень. Главное понять какие компоненты нужны и в какой пропорции.
Как часто звучит в моем кабинете: «я в отношениях», «я хочу отношений», «у меня были отношения».
А когда начинаю прояснять, а что такое для человека «отношения», слышу очень разные ответы: «у нас был секс», «мы были близки», «ну, мы встречались», «я жил с девушкой».
Для того что бы разобраться в каких «отношениях» действительно был человек я обязательно рассказываю и рисую треугольники любви Роберта Стернберга.
Теория любви, известная как Трёхкомпонентная теория любви (Triangular theory of love), была разработана психологом Робертом Стернбергом.
В рамках индивидуальных взаимоотношений. Она выделяет три основные составляющие любви: близость, страсть и обязательства.
Близость включает в себя чувства сопричастности, единства и связи.
Страсть соединяет как романтическое влечение, так и сексуальную привлекательность.
Обязательства означают решение оставаться с партнёром в краткосрочной перспективе и совместные планы в долгосрочной перспективе.
Стернберг подчеркивает, что отсутствие одного из компонентов может сделать отношения менее устойчивыми, а совершенная любовь, хотя является идеалом, требует усилий для поддержания ее долгосрочной стабильности.
В частности компонент "страсти" мало того, что состоит из двух компонентов сексуальности и романтики, так еще и зависит от множества факторов:
✔Сексуальная совместимость может зависеть от различных факторов, и она варьирует для разных людей.
✔Взаимная физическая привлекательность может играть важную роль в сексуальной совместимости.
✔Совпадение половой конституции. Термин «половая конституция» обычно используется для описания физических и биологических характеристик, связанных с силой сексуального желания и количества и качества секса.
✔Коммуникация. Открытая и честная коммуникация по поводу сексуальных предпочтений, желаний и ожиданий может улучшить совместимость.
✔Схожие сексуальный сценарий. Если у партнеров схожие сексуальные вкусы и желания это способствует более глубокому удовлетворению от секса.
✔Уровень стресса и утомления. Стресс и усталость могут оказывать влияние на сексуальное желание.
✔Организация времени. Возможность найти время для интимных моментов в обоюдном расписании может быть важным фактором.
✔Открытость к экспериментам. Готовность к экспериментам и новым вещам в сексуальной сфере может также влиять на совместимость.
Важно отметить, что каждая пара уникальна, и то, что работает для одной, может не подходить для другой. Открытость, взаимное уважение и готовность к общению играют ключевую роль в создании удовлетворительных сексуальных отношений.
Глобальная концепция близости и романтики в отношениях мужчины и женщины в течении нескольких тысячелетий была человечеству не знакома. Это не значит, что не было счастливых пар, отношения строились на обязательствах и сексе для продолжения рода. И существовал ритуальный секс без обязательств, в дальнейшем трансформировавшийся в проституцию.
Только в средневековой литературе и культуре Западной Европы появляется идеализированная концепция рыцарства и дамства, которая включала в себя элементы романтической любви. Эта идея любви часто выражалась в форме дворцового романа и была исключительно зависимой от социокультурного контекста того времени.
Литературные произведения того времени, такие как "Ланселот" и "Тристан и Изольда", часто содержали элементы романтической любви между рыцарем и дамой. Любовные страсти, запретные романы, испытания верности и жертвенная любовь стали распространенными темами в этих рыцарских романах. Дама в рыцарской культуре представляла идеализированный образ женственности, и рыцарь стремился заслужить её благосклонность своими подвигами и преданностью.
Вместе эти элементы формировали особую концепцию романтической любви, где чувства рыцаря к даме были часто изображены как возвышенные и идеальные.
Однако идея романтической любви в современном понимании стала более явной в Западной культуре в 18-19 веках, эпоху, известную как Романтизм. Романтизм подчёркивал индивидуализм, чувства и внутренний мир человека. Литературные произведения этого периода, такие как стихи Уильяма Блейка, романы Джейн Остин и Бронте, а также творчество поэтов романтизма, например, Лорда Байрона и Перси Биш Шелли, выражали идею страстной и индивидуальной любви.
Стернберг отмечает, что сила любви зависит от абсолютной силы близости/страсти/обязательств. Взаимодействие этих трех элементов формирует семь различных типов любви, представленных в виде треугольника.
Три компонента взаимодействуют и формируют семь типов любви, включая романтическую любовь, слепую любовь, дружескую любовь, дружбу, глупую любовь, пустую любовь и совершенную любовь.
✅ Романтическая любовь есть близость, и есть страсть, секс, нет обязательств.
✅ Слепая любовь, она же роковая. Роковая страсть, описанная в многочисленных романах и поэмах.
✅ Дружеская любовь и дружба основаны на близости и наличии или отсутствии обязательств.
✅ Пустая любовь, например брак по расчету.
✅ И совершенная любовь к которой многим из нас так хочется стремиться.
Различные стадии и типы любви представлены различными сочетаниями этих компонентов, а их относительный акцент может меняться со временем.
Благодаря этой теории есть возможность посмотреть на свои отношения с нового ракурса и увидеть какой компонент любви «провисает» и уже тогда с ним можно работать.
Попробуйте, это очень интересный опыт!
С уважением, Дурнов Олег Васильевич
Психолог в психодинамическом подходе, семейный психолог, медиатор. Действительный член координационного совета Гильдии психотерапии и тренинга.
Действительный член Российской психотерапевтической ассоциации.
👉 Психологический центр "Семейная Симфония".
🙌 Буду рад видеть Вас в подписчиках своего канала. Приветствуются комментарии, замечания, отклики, делитесь своим опытом!
Благодаря вашим лайкам и комментариям эту статью смогут прочитать больше людей!
При копировании данного текста ссылка на источник и автора обязательна.
