Есть вероятность, что я это уже писал )) Или нет ) 9 лет назад у меня удалили почти весь желудок. Осложнения после кустарного лечения язвы. Химический ожог абсентом антрального отдела. И я волей-неволей перешел на самую продвинутую систему питания на сегодня. Первыми официальными пользователями системы являются канадские лесозаготовительные холдинги.
Они, по предложению какой то лаборатории, провели эксперимент по оптимизации питания лесорубов. Было создано две группы. Первая питалась по классической системе - завтрак, обед, ужин. Вторая кушала по чуть чуть весь рабочий день, таская еду из карманов.
Сухофрукты и всякие питательные вкусняшки с рассчитанной научно калорийностью и составом по белкам, углеводам и жирам. Концепция изначально пришла от альпинистов и горных туристов. Они весь маршрут таскают из карманов чернослив, изюм, орехи, вафли и всякое такое, перенося на десятки км за день 40 кг рюкзаки в условиях кислородного дефицита.
Возвращаемся в лес. Вторая тестовая группа показала намного более высокую производительность, притом что для чистоты эксперимента вторая группа не работала, пока первая принимала пищу. В результате система была принята на вооружение ))
Вот так и питаюсь теперь. Стал быстрее высыпаться и легче на подъем. Ушел весь лишний вес. Люди специально делают резекцию желудка, а меня случай заставил. Воистину - нет худа без добра ))
- Рыбу, да. Спасибо... А мясо по готовности... И попить...
