🔮 Сила Вашего подсознания.
📚 Подсознание - это область головного мозга, которая отвечает за Ваши чувства, ощущения, мотивы. Это Ваши сны, Ваша интуиция, это автоматизм Ваших повседневных действий, это направление вашей жизни. В науку термин введён в 1889 году Пьером Жане.
❇️ Самое же главное что стоит знать о подсознании - что Вы можете на него влиять, потому что в него записываются все мысли, пережитые Вами эмоции и Ваш опыт. Оно Ваш друг, потому что благодаря ему мозг не тратит много времени на повторное, медленное обдумывание мысли, а принимает решение мгновенно, исходя из предыдущего алгоритма.
🌌 Благодарю подсознанию Вы делаете успехи или не делаете успехи в своей жизни. Вы совершаете действия, говорите слова, что были в Вашем опыте. Потому что в зависимости от Ваших каждодневных мыслей и полученного опыта, подсознание создаёт алгоритм действий, к их осуществлению.
🍀И чтобы подсознание работало в лучшую для Вас сторону, всё что Вам нужно, это его правильно "запрограммировать" т.е. думать о хорошем, об успехе, о том, что всё получится. Такие позитивные мысли создадут алгоритм, при котором Ваши каждодневные действия будут вести Вас к успеху, к поиску решений, к красивой и романтической встрече, к достатку и счастью. Посвящая 5 -10 минут каждый день только для себя, отбрасывая все насущные проблемы. 5 -10 минут веры в себя, в свою значимость, красоту и успех, создадут прекрасную дорогу к счастью.
💊 Такая автоматизация мыслей может быть полезной, но может и навредить, если автоматизируется неправильная или нелогичная мысль, когда Вы думаете о плохом, о том что ничего не получится. Или же применяется опыт, что не актуален в настоящем. Поэтому одной из задач когнитивной психотерапии, а также гипнотерапии является распознавание таких автоматических мыслей, возвращение их из области «быстрой» памяти в область медленного переосмысления с тем, чтобы удалить неверные суждения и перезаписать их правильными контраргументами.
💛 Берегите себя и думайте о прекрасном. Применяйте опыт актуальный, а не неправильно пережитый. Живите в гармонии с собой.
© Александр Белозеров
Автор: Белозеров Александр Андреевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru