Больные суставы дают некомфортные ощущения и дискомфорт в повседневной жизни. От этого в голове постоянно мысли о суставе и о том, что он разрушается, что в нем происходит загноение, воспаление, собирается жидкость и так далее. Мы все время думаем о суставе.
Я считаю, что сустав является следствием чего-то. Могли произойти смещения в связках, и сустав стал некорректно работать и соответственно на ситуацию также повлиял мышечный дисбаланс. Не мог же сустав сам по себе сблизится и измениться в своей форме просто так, без причины. Изменения в суставной сумке происходят, потому что произошел мышечный дисбаланс, мышцы стали работать как-то некорректно. Мы не будем углубляться в те причины, о которых говорят врачи – а именно про врожденную наследственность, то могла быть предрасположенность с детства к суставным заболеваниям или могли получить механическое воздействие в результате тяжелых нагрузок или в результате сильного стресса, инфекционного заболевания. Существует порядка 20 причин возникновения коксартроза.
Но в этом тексте я вам хочу донести мысль о том, что мышечный дисбаланс привел к тому, что ваши суставы начали сближаться, то есть суставная щель стала меньше, а связки, которые держат сустав стали «разболтаны» или наоборот перенапряжены. И именно от этого появляется болевой синдром.
И если раскрутить эту логическую цепочку в обратную сторону, то получится, что при восстановлении мышечного баланса у сустава есть возможность «встать на место», омываться синовиальной жидкостью и хрящ, который был механически деформирован, начнет восстанавливаться в силу возможностей организма и запущенности заболевания. Но в любом случае, постоянное движение и активизация мышц, позволит больным местам получать больше питательных веществ, что будет облегчать боль и останавливать дальнейшее развитие заболевания.
Основной вопрос, которым я занимаюсь вот уже несколько лет, (и изучил все, что возможно) - как суметь расслабить те мышцы, которые находятся в тонусе и как укрепить те, которые деградированы.