Найти тему

Вижу камеру и сразу впадаю в панику: как перестать бояться съемки и снимать видео с первого дубля

Оглавление

Блогеры-эксперты часто испытывают мучительный страх перед выходом в прямой эфир или во время записи обычного короткого видео. Я давно заметил: чем выше профессионализм, тем чаще человек избегает появляться в кадре и сниматься. Можно ли избавиться от неприязни к камере и приучить себя к регулярной записи роликов?

С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию речи, голоса и харизмы. Я сам снимаю рилс и сториз много, часто и с удовольствием. И я знаю, как сделать это с одного дубля, не тратя время и силы на пересъемку. Хотите научиться так же легко создавать свои видео с первой попытки, – читайте эту статью до конца. После нее вы обязательно пересмотрите отношение к созданию видео-контента.

Страх перед камерой: откуда он берется

Если вид наведенного перед съемкой мобильного вгоняет вас в ступор, вспомните свое детство. Возможно, у вас был неприятный опыт, когда нужно было читать сложный стишок под елкой на глазах у всего детского садика. Или вы подвели маму, переврав все ноты на прослушивании в музыкальной школе.

С тех пор, когда на вас пристально смотрят и ждут результата, вы теряетесь и делаете все, чтобы быстрее завершить неприятный эпизод.

Съемка в таком случае становится слишком тяжелым испытанием, и справиться с ним у вас пока не хватает сил и возможностей.

Люблю сниматься: как прийти к такому результату

Преодолеть свой страх можно, не думайте, что он останется с вами навсегда. Важно понимать, ради чего вы готовы пересмотреть свое отношение к процессу съемки.

Какие идеи помогут вам полюбить камеру и легко входить в кадр?

1. Я приношу людям пользу. Если вы позиционируете себя как эксперт, то обладаете знаниями, которые точно решат проблемы других. Ролики – отличный способ ярко и доступно передать людям ценную информацию, и облегчить им поиск решения. Когда держишь эту мысль в голове, то съемка из «ужаса-ужаса» превращается в веселую и увлекательную работу.

2. Как хорошо выглядеть в кадре? Без предварительной подготовки сложно сделать что-то быстро и с первого дубля. Поэтому прописываем сценарий ролика: что вы сделаете и скажете в самом начале, чем заполните середину и конец видео. Чем детальнее вы продумаете свое поведение, место съемки и свою речь, – тем быстрее и проще пройдет запись ролика.

3. Маленькие видео для решения больших проблем. Многим кажется, в соцсетях и блогах нужно освещать только очень серьезные вещи или вопросы. Но наша жизнь состоит из мелочей. Можно снимать сюжеты про решение бытовых вопросов, – они точно так же помогут кому-то выйти из трудной ситуации. Иногда серия мелких видео приводит кого-то к решению проблемы, с которой человек годами не мог справиться.

4. Красивые видео – красивая речь. Чтобы речь в кадре лилась свободным потоком, не забывайте об артикуляционной гимнастике перед съемкой. Даже пара минут для тренировки нашего голосового аппарата помогут вам в кадре вещать четко и легко.

5. Вертикальные видео – отличный способ преумножить своих подписчиков и привлечь новых клиентов. Да, будут те, кому вы не понравитесь. Но практика показывает, что с введением видео-контента аудитория начинает увеличиваться.

Тренируйтесь и никогда не ругайте себя за неудачи. Помните, большинство известных блогеров шли вашим путем, испытывали те же трудности и так же иногда опускали руки. Но потом они снова вставали перед камерой и снимали ролики, которые «вирусились» за считанные минуты после попадания в ленту новостей.
Когда перестаешь бояться камеры, процесс съемки перестает напрягать даже на отдыхе (фото из открытых источников).
Когда перестаешь бояться камеры, процесс съемки перестает напрягать даже на отдыхе (фото из открытых источников).

Вы уже нажали кнопку «Подписаться» на этом канале? Тогда вас уже ждет мой мини-курс «Речь, чтобы жечь!», он находится в посте-закрепе. Вы сможете тренироваться с любого гаджета: мобильника, планшета или ноутбука.

Как вы реагируете на камеру и съемку? Пишите свои комментарии и оставляйте лайки, если материал вам понравился.