Нервная система является одной из ключевых систем, которая объединяет все отдельные органы и системы организма в уникальное целое. И центром этой сложной системы является головной мозг. Наш мозг способен работать намного больше, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Для того, чтобы делать больше и не лениться, важно понимать, на что способен наш мозг и не давать себе расслабляться.
Несмотря на многолетние исследования, мы до сих пор не раскрыли все секреты мозга, но есть несколько удивительных фактов о нем, которые мы уже знаем.
- Факт 1. Мозг, наш главный инструмент восприятия мира, изначально одинаково воспринимает реальность и воображение. Он не делает различий между правдой и ложью, реагируя на каждое действие или фразу. Поэтому мы часто встречаем людей, которые предпочитают видеть мир через розовые очки, игнорируя реальные обстоятельства;
- Факт 2. В большинстве своем наш мозг работает в автоматическом режиме. Повторяющиеся действия, которыми мы занимаемся каждый день, переключают нас в режим автопилота. Поэтому так важно периодически выходить из зоны комфорта, чтобы поддерживать здоровье мозга и стимулировать его активность. Не нужно придумывать для себя сверхзадачи, достаточно просто иногда привносить в жизнь что-то новое. Об этом можно почитать здесь:
- Факт 3. Наши мечты и мысли оказывают влияние на наше восприятие. Например, если у нас есть цель купить определенную марку автомобиля, мы будем чаще замечать эти машины на улице, в отличие от других прохожих;
- Факт 4. Мозг не отдыхает даже ночью. Более того, в состоянии сна он работает в 2 раза больше, чем в состоянии бодрствования. Поэтому хотя бы иногда витайте в облаках, чтобы мозг мог хотя бы немного расслабиться;
- Факт 5. Мозг способен обрабатывать огромное количество информации. Однако, как и любая ему свойственная система, он имеет ограниченную память. Чтобы создать место для новых данных, он должен удалять старые записи, которые уже не являются актуальными. Интересно то, что забывание каких-либо данных является признаком того, что мы ими долгое время не пользовались. Поэтому рекомендуется вспоминать и периодически восстанавливать важную для нас информацию;
- Факт 6. Одно из свойств мозга заключается в том, что он не ощущает боли. Если у вас болит голова - болит вовсе не мозг, а ткани, которые его окружают (оболочка мозга и мозговые сосуды);
- Факт 7. Кто-то считает, что влюблённость - это всего лишь абстрактное понятие, лишенное научного обоснования. Однако исследования, проведенные с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ), противоречат этому утверждению. Результаты снимков мозга показывают, что у людей, находящихся в состоянии влюбленности, активизируются определенные области головного мозга, ответственные за ощущение удовольствия и наслаждения. На фмрт-снимках можно наблюдать светящиеся участки мозга, где присутствует дофамин, играющий ключевую роль в возникновении приятных эмоций и чувств. Этот нейромедиатор отвечает за чувство удовольствия и счастья, которое испытывают люди, находящиеся в состоянии влюбленности;
- Факт 8. Наши нейроны могут самостоятельно вырабатывать достаточно энергии в течение дня, чтобы зажечь электрическую лампочку. Но это не все преимущества мозга - он также функционирует гораздо быстрее самых мощных компьютеров, которые существуют в настоящее время;
- Факт 9. Одним из удивительных фактов о мозге является его способность выполнять такие сложные задачи, для которых другим организмам требуется целая колония. Например, муравьи для успешного выполнения некоторых работ требуют целой колонии особей, в то время как наш мозг способен самостоятельно справиться с этим. Это говорит о его невероятной эффективности и организованности. Мозг не только думает и обрабатывает информацию, но и одновременно контролирует множество "фоновых" процессов, необходимых для поддержания жизни организма. Один из ключевых отделов мозга - гипоталамус, активно управляет режимами бодрствования, сна и контролирует теплообмен, поддерживает температуру тела и кислотно-щелочной баланс. Он также регулирует чувства голода и жажды, что является критически важным для нашего выживания. Но мозг - это не только гипоталамус. Он состоит из множества отделов, каждый из которых отвечает за выполнение своих функций. Например, кора головного мозга отвечает за память, мышление, восприятие и принятие решений. Гиппокамп играет важную роль в образовании новых воспоминаний, а мозжечок отвечает за координацию движений и равновесие;
- Факт 10. Формирование новых нейронных связей происходит каждый раз, когда человек узнает что-то новое или в чем-то упражняется. Нейроны, или нервные клетки, связываются друг с другом создавая сеть, которая передает электрические импульсы и информацию между различными частями мозга. Самая удивительная способность мозга заключается в его способности восстанавливаться после травм и повреждений. Например, после инсульта, когда кровоснабжение определенной области мозга нарушается, некоторые нейроны могут претерпеть повреждения. Молодые клетки играют важную роль в этом процессе. Новые нейроны, называемые нейрогенезом, могут образовываться даже у взрослых людей. Эти молодые клетки мигрируют к поврежденным участкам мозга и интегрируются в существующие нейронные сети, помогая компенсировать утраченные функции;
- Факт 11. Изучение мозговой деятельности позволяет нам понять, что наш мозг неспособен фокусироваться на множестве действий одновременно. Вместо этого он переключается между различными задачами в быстром темпе. Кажется, что мы одномоментно занимаемся несколькими делами, но на самом деле мы просто быстро переключаем свое внимание.
Мозг, это удивительный орган. Он является центральной частью нашей нервной системы и отвечает за все наши мысли, чувства, и действия. Состоящий из миллиардов нервных клеток, он обеспечивает нам способность к обучению, запоминанию, рассуждению и многим другим умственным процессам. Без него мы не могли бы чувствовать, воспринимать мир и быть собой. Его сложная структура и функционирование продолжают удивлять ученых, поэтому его исследование и понимание являются одной из самых важных задач для науки.
