Найти в Дзене
Упражнения для тренировки внимания и памяти. Часть 13
Хотите ли вы оставаться в форме не только физически, но и умственно? Этот блок когнитивных упражнений – ваш путь к долгой и активной жизни, наполненной ясностью ума и крепкой памятью. Регулярные занятия помогут вам улучшить концентрацию, повысить скорость обработки информации, развить навыки решения проблем и укрепить нейронные связи. Почувствуйте, как с каждым днем ваш мозг становится все более мощным инструментом для достижения ваших целей! Предлагаем вам выполнить несколько упражнений для тренировки внимания...
469 читали · 2 дня назад
Вспомнить все. Упражнения для пожилых людей с деменцией. Часть 5
Разработка когнитивных упражнений для пожилых людей с деменцией требует особого подхода: занятия должны быть доступными, доставлять удовольствие, опираться на сохранные функции (как правило, долговременная память и эмоциональная сфера) и минимизировать стресс от неудач. Упражнения адаптированы для людей с различной степенью когнитивных нарушений и могут выполняться как индивидуально, так и в группе под руководством специалиста или родственника...
158 читали · 5 дней назад
Простые филворды для поддержания памяти и внимания. Часть 10
Филворды – это не просто занимательное времяпрепровождение, но и эффективный инструмент для развития умственных способностей. Регулярное решение этих головоломок приносит ощутимую пользу когнитивным функциям. Предлагаем решить вам...
256 читали · 1 неделю назад
Игра "ГДЕ ЛОГИКА?" Отгадайте строчку из песни
Предлагаем поиграть в одну увлекательную игру - "Где логика", где каждая загадка - это путешествие в таинственный мир ассоциаций и скрытых связей. Вам предлагается рассмотреть четыре картинки, каждая из которых, на первый взгляд, независима. Но что будет, если взглянуть на них под другим углом? Сегодня мы предлагаем вам поиграть и отгадать строчки из песен, которые мы загадали. Например, правильный ответ к картинкам ниже будет: "Здравствуй, юность в сапогах" ...
1031 читали · 1 неделю назад
Мозг в тонусе. Простые упражнения. Часть 7
Вы когда-нибудь задумывались о том, как поддерживать мозг в оптимальном состоянии? Современный ритм жизни ставит перед нами сложные задачи, требующие концентрации, гибкости мышления и прекрасной памяти. К счастью, существуют простые и эффективные способы стимулировать когнитивные функции. Поэтому продолжаем блок простых упражнений для поддержания мозга в тонусе. Посмотрите на картинку, на которой изображены буквы. На каждую букву назовите по 1 предмету, который находится вокруг вас...
2631 читали · 2 недели назад
Викторина. Проверьте свою логику и сообразительность. Часть 6
Любите интересные вопросы и сложные задачки? Тогда наша викторина – это то, что вам нужно! Здесь вы сможете проверить свои знания, а также узнать много нового и интересного. Готовы принять вызов? Вперёд,...
133 читали · 2 недели назад
Упражнения для тренировки внимания и памяти. Часть 12
В современном мире, полном отвлекающих факторов, внимание и память становятся ценным активом. Этот блок упражнений – ваш личный инструмент для достижения ментальной ясности и устойчивости. Начните прямо сейчас и почувствуйте, как ваш мозг становится более сильным, быстрым и эффективным! Предлагаем вам выполнить несколько упражнений для тренировки внимания. В каких-то моментах они могут вам показаться детскими и совсем простыми, но мы не преследуем цели сильно вас загрузить :) Начинаем с небольшой разминки внимания...
624 читали · 3 недели назад
Упражнения для пожилых людей с деменцией. Подробная структура занятия для родственников.
Подробный план занятия для пожилых людей с деменцией продолжительностью 45-50 минут. Занятие построено по принципу “от простого к сложному” с обязательными перерывами и сменой видов деятельности, чтобы поддерживать интерес и не переутомлять пожилого человека. Цель: Активизация когнитивных функций (памяти, внимания, речи), поддержание мелкой моторики, создание положительного эмоционального фона. Материалы: стул, стол, мячик, картинки (распечатанные или на планшете), музыкальное сопровождение (спокойная...
327 читали · 3 недели назад
Мозговой тренинг. Часть 7
Готовы ли вы к интеллектуальной разминке? Перед вами не просто набор заданий, а настоящая когнитивная прокачка, которая поможет вашему мозгу работать быстрее, четче и эффективнее. Отбросьте рутину и позвольте себе немного азарта – пришло время расшевелить извилины! А мы с вами продолжаем седьмой блок мозгового тренинга :) Найдите и посчитайте в порядке возрастания все числа от 1 до 25. Прочитайте внимательно каждую строчку из ряда слов...
1013 читали · 4 недели назад
6 простых задачек на сообразительность
Готовы проверить свою сообразительность и узнать, насколько быстро ваш ум справляется с нестандартными задачами? Этот тест - не просто набор вопросов, это увлекательное путешествие в мир логики, внимания и креативного мышления...
272 читали · 1 месяц назад
Практический кейс по работе с пожилыми людьми с когнитивными нарушениями (деменция). Упражнения, процесс, результаты
Работа с пожилыми людьми с деменцией требует системного, терпеливого и индивидуального подхода. Вот развернутый практический кейс, который иллюстрирует процесс от диагностики до занятий и оценки результатов. Работа с Анной Петровной (78 лет), имя и отчество изменены в рамках конфиденциальности. Диагноз: Умеренные когнитивные нарушения, вероятная болезнь Альцгеймера (смешанный тип). Исходная ситуация: Анна Петровна живет с дочерью. Последние 1.5-2 года заметно ухудшилась память (теряет вещи, забывает...
1 месяц назад
Новогодний выпуск когнитивных упражнений
Сверкают гирлянды, пахнет мандаринами, в воздухе витает предвкушение чуда… Новый год – это не только время радости и встреч с близкими, но и отличная возможность подарить вашему мозгу ценный подарок – заряд бодрости и ясности! Представьте себе уютный вечер у камина, за окном кружит снег, а вы погружаетесь в мир увлекательных головоломок и загадок. Наш новогодний выпуск когнитивных упражнений – это ваш личный путеводитель в зимнюю сказку, где каждая задача – это новое приключение для вашего интеллекта...
588 читали · 1 месяц назад