В жизни каждого из нас иногда наступают моменты, когда мы на какой-то период перестаём жить, как раньше, а будто бы только существуем, или падаем и падаем в боль. Это может происходить в связи с утратой дорогого нам человека, работы, статуса или чего-то другого ценного.
И тогда порой кажется, что весь мир вокруг нас теряет краски, мы перестаём понимать многие желания, чувства и иногда утрачиваем прошлые смыслы, а новые никак не обретаем.
Мы будто бы оказываемся в зимнем саду, где все живое заснуло под толщей снега. Может показаться, что это безжизненное состояние будет длиться вечно. Но именно тогда стоит вспомнить, что весна в своё время неизбежно придет, пробудит сад к жизни, и новые смыслы, новая радость расцветут на его ветвях. В своё время.
Потому в таких случаях не стоит торопить события, раскапывая прошлогодние розы в надежде на внезапное чудо их цветения прямо на улице в самой середине суровой зимы.
Порой внутри нас должен произойти процесс освобождения места для нового внутреннего весеннего цветения и, может быть, для новых отношений с другими людьми или иных ценных обретений...
Тяжелые воспоминания превратятся из страниц книги, которая писалась пером судьбы в реальном времени, в те, которые мы перелистаем позже, вспоминая былое, но не испытывая уже смятения или невыносимости прежней боли.
Во многих случаях стоит дать себе разрешение на то, чтобы не следовать чужому призыву: «Соберись, тряпка!», прекратить пытаться всеми силами удержать контроль над тем, чтобы не сойти с прежней проторенной дороги старой жизни, над тем, чтобы ни за что не показать кому-то свою боль.
Иногда, чтобы в свой срок стать сильнее, мы должны позволить себе побыть слабыми. Это часть человеческого опыта – чувствовать себя потерянным, временно отступить, прожить то, что есть, а уж потом, позже, собрать силы, когда появится на то искреннее желание и внутренний импульс.
Мы можем позволить себе дни, когда не хотим вставать с постели, гулять или видеться даже с самыми дорогими друзьями. Иногда необходимо погрузиться в молчание. Почему бы не пожить в соответствии с объемом наших текущих сил (пусть они и кажутся пока недостаточными).
Осознание того, что тьма позже рассеется и настанет рассвет, приносит хотя бы какое-то утешение. Это природно. После каждой зимы наступает весна, после каждой ночи – утро. Мы множество раз видели, как другие после тяжелых времен находят в себе силы продолжать двигаться вперед, несмотря на все трудности. И помним много своего такого же в прошлом опыте. Мы способны…
Самая конечная точка чего-то одного является и начальной точкой чего-то другого. Когда придет время, мы снова найдем радость в жизни и глубокую связь с окружающим миром. Бывает, основное, что требуется от нас конкретные минуты, часы, дни и даже недели – не более, чем быть собой со своими чувствами и проживать свои природные ритмы.
Стоит учитывать, что не обязательно быть одиноким на этом пути. Очень часто в трудные времена нужен кто-то, кто иногда будет рядом, но не станет подгонять вас, заставлять жить, как раньше, зажигать, летать и проявляться в радости (если вам сейчас важно другое), а будет сопровождать, помогать, поддерживать и светить – греть и освещать, словно фонарем, ваш путь, помогая продвигаться с пониманием своих возможных шагов и без опасения заблудиться в одиночестве в кромешной тьме...
Записаться на психологическую консультацию можно по телефонам и мессенджерам: +79609850834, +79963962674 и ЗДЕСЬ
Автор: Нестерова Лариса Васильевна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru