Сквош неслучайно стал популярен во всем мире. Этот вид спорта, изначально появившийся в Британии, настолько увлек жителей разных стран, что профильные школы можно найти практически везде. В России сквош только становится популярным, однако места для занятий есть во многих городах. Если вы хотите улучшить состояние здоровья и просто провести время с пользой на корте, обратитесь в клуб «МультиСпорт». Здесь есть все необходимое для правильных тренировок по сквошу, которые окажут положительное воздействие на здоровье человека.
В чем секрет популярности сквоша
По уровню положительного воздействия на организм спортсмена сквош превосходит многие игры. Это связано с тем, что во время пребывания на корте атлет должен не только проявлять физическую выдержку, но и активно использовать стратегическое мышление и прочие интеллектуальные способности. Вот несколько причин, по которым сквош оказывается намного более полезным, чем некоторые другие виды спорта.
- Высокая кардио нагрузка. По уровню положительного воздействия на сердце сквош сравним с сайклингом.
- Развитие координации. После занятий на корте вы начнёте двигаться гораздо увереннее, станете ловким и улучшите скорость реакции.
- Формирование мышления. Так просто победить соперника в сквоше не получится: придется составить собственную стратегию, чтобы добиться желаемого результата.
- Уверенность в себе. Победы на корте делают каждого спортсмена более уверенным в собственных силах.
Важно помнить, что сквош — один из самых интенсивных видов спорта. Поэтому хорошо готовьтесь к тренировкам, чтобы не выбиться из сил в самом начале занятия.
Занятия сквошем в клубе «МультиСпорт»
Компания «МультиСпорт» приглашает всех желающих на занятия по разным дисциплинам, в том числе, и сквошу. В клубе есть полностью оборудованные площадки для игры, соответствующие всем международным требованиям. Клиентам нужно только записаться на тренировки или арендовать корт, чтобы получить все необходимое для полноценных занятий. Любители сквоша выбирают именно «МультиСпорт» по нескольким причинам.
- Возможность занятий с инструктором. В клубе работают профессиональные тренеры, которые готовы взаимодействовать с игроками разного возраста и уровня.
- Аренда оборудования. Покупать инвентарь для первых занятий или турниров не потребуется: клуб готов предоставить все необходимое в аренду.
- Дополнительные услуги. Развитая инфраструктура комплекса «МультиСпорт» даёт возможность играть в сквош с комфортом и отлично проводить время после тренировок.
- Проведение соревнований. Поскольку корты для сквоша в клубе соответствуют всем требованиям правил игры, здесь можно проводить полноценные турниры как для любителей, так и для профессионалов.
Посмотреть на площадки для сквоша или взять уроки можно, посетив клуб «МультиСпорт» на территории СК «Лужники». Также у вас есть возможность связаться с представителями компании по телефону, чтобы задать все необходимые вопросы.
