Спросил друзей, знакомых, оказалось почти у каждого депрессия с которой не могут справиться, даже сам обращался неоднократно к психологам, все их советы оказались бесполезными! Единственное что точно понял что большинство людей только и могут что раздавать неработающие советы которые мало кому помогают. Задал себе цель найти самый эффективный метод борьбы с депрессией и нашел!. Уверен, что многим поможет.
Чтобы точно было понятно, сразу на примере как это сработало:
Был тяжелый и болезненный развод, потеря основной работы, предательство друзей и близких. Бонусом были проблемы со здоровьем. В следствие всего резко навалившегося развиваться начала очень быстро сильнейшая апатия перерастающая в депрессию когда просто руки опускались что-либо делать. Состояние когда хочется пулю пустить чтобы не мучиться и обрести покой.
Нечто не предвещало позитивных изменений как вдруг изрядно выпив упал с четвертого этажа на автомобиль...
Когда слышал рассказы о том как пьяные умудрялись выживать в самых разных ситуациях то думал что это полный бред. Но когда сам случайным образом пролетел четыре этажа рухнув и повредив соседский автомобиль ощутил абсолютно новые ощущения. При этом сломал только ногу и отделался синяками с небольшими царапинами...
Вы скажите, что стало еще только хуже! И действительно, на первый взгляд может и правда так показаться, но были совершенно другие ощущения. Я выжил!
Уже лёжа в больнице появилось желание жить, творить, делать! Снова пробовать себя в том что люблю. Это непередаваемое ощущение вернуло любовь к жизни. Сразу хочу сказать не стоит прибегать никому к таким радикальным действиям, но прыжок с парашютом однозначно будет работать! Можно найти альтернативу, главное сделать то, на что не решался, потому что было страшно, непонятно и тд. Сделать сумасшествие (в рамках закона естественно), это словно мощный импульс который возвращает к жизни! Ни сигареты, ни горючка, нечто так не возвращало меня в ресурсное состояние. Организм и наш мозг должен получить максимальную перезагрузку.
Наш мозг словно компьютер, вот представьте что в ваш ПК поселилось множество вирусов и много технических сбоев, ошибок, которые вытягивают все ресурсы вашего компьютера, который в начале своей работы работал быстро и уверенно, сейчас же, с трудом можно открыть несколько вкладок не поймав зависание, что мы делаем в таком случае? Правильно, делаем полный ребут системы, устанавливаем новую, чистую перезагруженную систему и снова радуемся как быстро все работает! Перезагрузить свой мозг, словите эту огромную дозу дофамина в вашем мозгу и жизнь снова заиграет яркими красками.
Прыжок с парашютом это лишь один из способов, возможно вам подойдет нечто другое. К примеру моя знакомая после тяжелого развода выбрала другой способ, сняла номер в гостинице и пригласила троих мужчин приятно провести ночь. В реальной же жизни она бы никогда так не поступила, по жизни была всегда правильной, отличницей и всегда старалась всем угодить. Это безумие помогло ей. А другой мой знакомый нашел свое сумасшествие в виде того что начал участвовать в подпольных боях, для него это было полным безумием, ведь никогда в жизни не дрался, но по его словам он теперь снова чувствует вкус жизни. Каждый должен найти что-то своё, что способно перезагрузить его и вернуть любовь к жизни.
Автор ни к чему не призывает.
