Зависимость — разрушающее поведение, проявляющееся в сознательном уходе от реальности при помощи психического изменения своего состояния. Иными словами, это нарушение здоровой саморегуляции.
Подразделяются зависимости на химические и нехимические. В первом случае человек зависит от психоактивных веществ, во втором — от определённого расстройства поведения.
Симптоматика
Определить появление зависимости можно по наличию общих черт. На первом этапе проявления будут неяркими, по мере развития проблемы наблюдается следующее.
- Невозможность противостоять объекту зависимости, несмотря на его негативное влияние на состояние здоровья. Отсутствие возможности предвидеть последствия пристрастия. Холодность, проявляющаяся в нежелании откликаться на призывы близких, касающиеся лечения.
- Человек с течением времени меняет свой образ жизни, мышления, попадает под циклы ремиссии, то есть происходят рецидивы. Индивид стремится к определённому поведению, напряжение возрастает.
Самыми распространёнными предметами зависимости считаются никотин — в мире зависит от него 1,2 миллиарда людей, алкоголь — пристрастилось 107 миллионов человек, анальгетики, болеутоляющие, опиоиды — от них зависит 62 млн, от марихуаны — 44 миллиона человек в мире, от кокаина — 2 млн.
Механизм развития
Формирование пристрастия происходит медленно. Чаще всего причиной служит желание что-то изменить, сбежать от реальности, эмоциональной боли. Как только на смену стрессу приходит удовольствие, мозг это запоминает. В следующий раз он предложит сразу решение проблемы через удовольствие. Формируются зависимости в 4 стадии:
- социальная, когда предмет аддикции применяется вместе с другими людьми и необходим для облегчения первичного контакта между людьми (зачастую это малознакомые или вообще незнакомые люди);
- зависимая (используется 1–2 раза в 24 часа);
- экспериментальная (употребление происходит чисто из любопытства);
- проблемная, когда предмет используется независимо от последствий.
Нередко психологические проблемы, ставшие причиной аддикции, тянутся из модели сложившейся коммуникации в семье. По мере взросления трудности не уходят, усугубляются, что приводит к пагубным привычкам.
Что происходит с мозгом?
Многое зависит от дофаминовой системы. Чтобы получить удовольствие можно прогуляться, съесть что-то вкусное, поговорить с друзьями. При этом выделяется мизерное количество дофамина. Можно прибегнуть к никотину, алкоголю, травке, что увеличит концентрацию дофамина в много раз. Этот путь и выберет мозг.
Чтобы зависимости сформировались, необходимы особенности созревания коры головного мозга. Например, трудности с функционированием центров саморегуляции. Это проявляется импульсивностью, проблемами с силой воли, когда человек не умеет контролировать свои мысли, поведение.
Что определяет аддикцию?
Парадоксально — в России алкоголь употребляют около 60% населения. Минздрав утверждает, что имеют алкогольную зависимость только 1% (однако цифры очень далеки от реальности). Факторами, провоцирующими аддикцию, выступают:
- ранее столкновение с предметом зависимости;
- пьющие близкие родственники, опекуны;
- культура, окружающая среда.
Значительную роль играют социальные факторы, наследственность, деструктивные отношения в семье.
Зависимость является деструктивным хроническим, рецидивирующим состоянием. Избавиться от него полностью сложно, а самостоятельно зачастую невозможно. Однако при грамотном лечении можно добиться длительной ремиссии. Для этого необходимо прибегать к наркологической помощи, искать основную причину, побудившую желание постоянно пребывать в состоянии изменённого сознания.
