Отстали от графика? Есть #лайфхак.
В январе вы поставили много целей на год, но потом что-то пошло не так... Понимаем. Но не беда, совершим «прыжок кенгуру» 🦘
Вот вам классный инструмент для самоорганизации и самоанализа в виде простой таблички.
Она рассчитана на недельный спринт, можно начать работать хоть сейчас по ней. Делаем 1 – 2 – 3:
1️⃣Пишем ваши дела по сферам (работа, семья, учеба и т. д.). Только вы сами определяете, что важно и сколько на что отвести.
2️⃣Заполняем их конкретными делами с выделенным на них временем. По выполнении ставим фактическое время. И если есть расхождения, пишем почему.
3️⃣В конце недели у вас будет реальная картина, сколько на что уходит времени. Проводим анализ, что можно улучшить, не делать вообще, либо делегировать.
Повторите цикл 3-4 раза, а можно и ввести в регулярную привычку.
Что ещё важно?
Помните принцип «Сначала заплати выдели время на себя». Запланируйте время на себя, свои нужды, хобби. Ведь если у вас будет только 120 часов в неделю работа, то зачем это все нужно? И как будете потом себя восстанавливать?
