Рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием: в 2022 году он обогнал рак лёгкого по распространенности.
По оценкам экспертов, рак молочной железы составляет 11,7% среди всех случаев злокачественных образований.
В России заболеваемость раком молочной железы за последние 30 лет только растет: во многом это связано и с лучшей диагностикой.
Не устану повторять, что основой ранней диагностики РМЖ является скрининг.
На какие признаки и симптомы следует обращать внимание?
- Появление уплотнения в молочной железе, особенно плотного и безболезненного.
- Наличие выделений из сосков. Пристальное внимание следует уделить прозрачным и кровянистым выделениям.
- Изменение привычной формы молочной железы. Настораживающими симптомами являются втяжение соска или какого-то локального участка кожи молочной железы, появление «лимонной корки» или «симптома площадки».
- Появление безболезненного плотного образования в подмышечной впадине может являться признаком заболевания.
У рака молочной железы нет бывает единственной причины – это многофакторное заболевание, факторами риска которого являются и окружающая среда, и наследственность.
Что известно:
- Риск возникновения рака молочной железы повышается с возрастом: у женщин старше 50 лет он самый высокий.
- В группе риска находятся никогда не рожавшие и не кормившие грудью женщины.
- Раннее начало менструаций (в возрасте младше 13 лет) и позднее их окончание (в возрасте старше 55 лет) также являются неблагоприятными факторами.
- Среди основных наследственных причин заболевания отмечают синдром Ли-Фраумени, а также наличие мутаций в генах BRCA ½ (их можно заподозрить при наличии рака молочной железы или яичников у двух и более близких родственниц в молодом возрасте – младше 55 лет).
- И САМОЕ ГЛАВНОЕ: вовремя выявить настораживающие признаки, помогает самообследование молочных желез хотя бы 1 раз в 6 месяцев. Вся ответственность лежит, в первую очередь, на Вас. Никто не заинтересован в раннем обнаружении РМЖ больше, чем сама женщина!
Профилактика
Особенности развития РМЖ позволили найти, определить, выявить достаточно эффективные, относительно простые и доступные меры профилактики РМЖ:
1. Профилактические обследования молочных желез, включающие маммографию и осмотр специалиста. В зависимости от известных факторов риска женщины в возрасте 40–50 лет должны проходить маммографию ежегодно или один раз в 2 года, а в возрасте старше 50 лет – ежегодно.
2. Знание своей наследственности. При наличии у родственников по женской линии РМЖ или иных видов рака по обеим линиям требуется соблюдение онконастороженности и заблаговременного обследования. Считается, что профилактические мероприятия стоит начинать на 5 лет раньше, чем был возраст возникновения заболевания у родственника. А при наличии мутации в генах BRCA – начиная с 35 лет.
3. Контролировать свою массу тела. Жировая ткань – это гормонально активная ткань, поэтому нужно держать вес под контролем. Лишние килограммы – источник многих заболеваний, не только онкологических.
4. Физическая активность.
5. Придерживаться принципов здорового питания. На эту тему был отдельный пост. Смотрите, не буду повторяться.
6. Ограничение алкоголя и отказ от курения. Да, не все курящие представительницы прекрасного пола заболевают раком – это факт, НО зачем рисковать, если это фактор риска возникновения страшного заболевания Аналогично с алкоголем - все должно быть в меру. Ставьте на одну чашу весов бутылку алгоколя, на другую – собственное здоровье. Делайте выводы и ВЫБОР, милые девушки, женщины!
7. Кормление грудью значительно снижает риска возникновения рака груди.
8. Избегание длительного применения пероральных противозачаточных средств. Консультируйтесь с гинекологом, задавайте вопросы, уточняйте информацию, делайте выводы.
9. Избегание приема гормональных препаратов в менопаузе (моноэстрогенные или эстроген/прогестиновые). Здесь тоже важно быть осторожными!
Небольшое, н очень важное, на мой взгляд, отступление:
- В моём окружении не было рака. Я никогда не думала про рак. Не читала посты, литературу...Не рассматривала картинки самообследования в поликлиниках... Не смотрела интервью, блоги... Это же вообще не про меня! Мне это не нужно и неинтересно. Я же вон какая, здоровая, красивая, любимая, успешная...зачем мне засорять голову негативом...
Это слова одной из пациенток, которая НЕ ВХОДИЛА в группу риска:
- отсутствовал фактор наследственности (все гены без поломок)
- рождение ребёнка до 30-ти и ГВ до 1,5 лет
- ·до постановки диагноза РМЖ отсутствие каких-либо симптомов и признаков мастита, фиброаденом и вообще проблем с грудью!
Но у нее обнаружили РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Обнаружили ВОВРЕМЯ! Пролечили, держит на контроле…
Выводы делайте сами! Будьте здоровы и внимательны к себе, своему телу, своим ощущениям и эмоциям
#рак #рмж #ракнеприговор #онкология #лечениерака #онкопомощь # онкопсихолог #онколог #ракизлечим #врачонколог #ракрецидив #раксимптомы #онкологияподдержка #лечениермж #маммолог #лечениемаммолог #маммологонколог #человекунуженчеловек #вопросонкологу #спросионколога #консультацияонкологаонлай #методылечениярака #побочныеэффектылечениерака #ракгормонотерапия #второемнение #ракизлечим #профилатикарака #ракстадия3 #метастатическийрак #ракгистология #ракстадия2 #химиотерапия #онкологиянеприговор #наравных #врачонколог #ракрецидив #раксимптомы #онкотесты #онкологическийконсилиум #ракизлечим #профилатикарака #ракстадия3 #метастатическийрак #ракгистология #ракстадия2 #химиотерапия #лучеваятерапиярак #онкологиянеприговор #ракдиагностика #химиотерапия #cancer #красотасильнеерака #chemotherapy #remission #ракстадии #онкобудни #равныйконсультант #таргетнаятерапия #иммунотерапия #раклегких #раклегкого #ракуходи #метастазы #аденокарценома #блохина #абляция #виротерапия #светлоклеточныйрак #ракхирургия #реабилитацияприраке #онкологияреабилитация #онкомаркеры
