Узнай, как депрессия каждый год дает по шапке мировой экономике.
Депрессия стала одной из главных проблем XXI века: стремительный рост осведомленности ментальным здоровьем среди молодежи и недовольство этим со стороны старшего поколения в нашей стране привели к образованию двух полярных точек зрения на проблему: условный «Ты просто с жиру бесишься, вот в наше время» и «Мне что-то грустно, наверное, у меня депрессия». Эта проблема стоит в одном ряду с изменением климата, увеличением разрыва между богатыми и бедными и международным терроризмом. Связано это, главным образом, с уроном, который она наносит не столько психическому здоровью, сколько мировой экономике.
О том, почему эта болезнь так любит женщин и какую роль в ее в развитии играет генетика – читай далее в материале⬇️
1. Депрессия – самое распространенное психическое заболевание
Согласно данным Всемирной Организации здравоохранения, от нее страдает до 5% взрослого населения (около 280 миллионов человек). Только в период с 1990 по 2017 год число случаев заболевания увеличилось почти на 50%. Особенно сильно ментальные болезни ударили по человечеству в период всем известной пандемии – в 2020 году распространенность тревожных и депрессивных расстройств подскочила сразу на 25(!) процентов.
Страны с самыми высокими уровнями депрессии – Украина (6,3%), США (5,9%), Австралия (5,9%), Эстония (5,9%) и Бразилия (5,8%). Примечательно, что она относительно слабо распространена в двух регионах – Океании и юго-восточной Азии. Меньше других от нее страдают Соломоновы острова (2,9%), Папуа-Новая Гвинея (3%), Восточный Тимор (3%), Вануату (3,1%) и Кирибати (3,1%). Россия в общем «зачете» занимает 11 место с распространенностью в 5,5 процента, около 8 миллионов человек.
Статистика в определенной степени отражает тенденции и ситуацию с психическими заболеваниями в мире, но реальная ситуация вероятно намного хуже. Это связано с недостаточно развитым здравоохранением в большинстве африканских, ряде азиатских и южноамериканских стран и страхом стигматизации. По данным той же ВОЗ, более 75% людей с психическими заболеваниями в бедных странах не имеют доступа к необходимой медицинской помощи.
2. Хронический стресс «пробуждает» в нас депрессию
О стрессе как об одном из основных факторов возникновения этого расстройства знают многие, однако до сих пор этому сложно было найти научно обоснованное объяснение. Но в работе американских исследователей обнаружилось, что постоянное стрессовое воздействие может вызвать не только потерю способности получать удовольствие, но и ПТСР, депрессию.
В опытах, проводившихся на лабораторных мышах ученые обнаружили, что определенная группа нейронов в коре больших полушарий мозга переходит в состояние гиперактивности после длительного эмоционального напряжения. Далее авторы научной работы вручную активировали эти нейроны, что привело к аналогичным результатам. То есть, стрессового воздействия не было, но мыши все равно теряли интерес к пище и занятиям, которые ранее приносили им удовольствие.
Помимо хронического стресса на развитие депрессии влияет и генетика: вероятность ее возникновения возрастает на 40-50%, если один из родителей уже имел это расстройство.
Еще одним важным фактором возникновения этой болезни является недостаток сна. Он, к слову, беспокоит и здоровых людей. Зачастую у нас нет возможности лечь пораньше: нужно дописать реферат, прочитать книгу или доделать важный рабочий проект, а сил уже почти нет. В такой ситуации многие заряжаются IMBA ENERGY: этот энергетик не только содержит много кофеина (125 мг), но отличается премиум-составом с высоким содержанием сухих соков.
3. Женщины намного сильнее подвержены депрессии
Известно, что ее соотношение среди мужчин и женщин неравномерно – 1,7 к 1 в пользу прекрасной половины человечества. Любопытно то, что такие пропорции, вероятно, никак не связаны с уровнем равноправия между двумя полами: пока не обнаружено связи между более низким, чем у мужчин социально-экономическим статусом и количеством случаев депрессии у женщин. Проблема актуальна для молодых девушек (14-25 лет): болезнь поражает их в два раза чаще, чем мужчин того же возраста, но эта разница сглаживается с возрастом.
Исследователи пока что не могут точно определить, что именно является причиной столь сильного дисбаланса. Среди возможных факторов можно отметить биологические особенности: гормональные колебания нередко выступают триггером болезни, науке хорошо известны случаи послеродовой депрессии, обострений в период перименопаузы, перед менструацией.
4. Депрессия наносит огромный ущерб мировой экономике
По оценкам специалистов, депрессия – один из главных тормозов для развития мирового хозяйства. Из-за расстройства ежегодно теряется порядка 12 миллиардов продуктивных рабочих дней. Это создает дополнительную нагрузку на мировую систему здравоохранения, снижает продуктивность труда. Расстройство обходится мировой экономике в 1 триллион(!) долларов ежегодно.
Для сравнения: урон от мирового экономического кризиса 2007-2008 годов составил 2 триллиона долларов. Или, к примеру, ВВП Саудовской Аравии составляет немногим больше 1,11 триллиона долларов.
5. Депрессивные расстройства вызывают физические изменения в мозге
Хотя депрессия относится числу «головных болячек», она может негативно сказываться на здоровье всего организма: до половины пациентов жалуются на хроническую боль, у многих наблюдается постоянная усталость, бессонница, отсутствие аппетита и проблемы с пищеварением.
Как показало исследование, у людей с симптомами этого расстройства снижен объем белого вещества в мозге, оно отвечает за передачу информации и соединяет нейроны. Кроме того, у ряда людей с симптомами болезни уменьшен гиппокамп – часть мозга, отвечающая за кратковременную память, обучение и управление эмоциями.
⚡️Знаешь что-то, о чем мы не рассказали? Поделись этим в комментариях⚡️
