Компания FITFILIP представляет поклонникам здорового образа жизни собственную разработку - красный трёхсторонний кистевой эспандер. Уникальность спортивного снаряда заключается в том, что всего один кольцевой эспандер способен заменить три с разной фиксированной нагрузкой. Настоящая модель способна создать сопротивление в 30, 35 и 40 кг. Для изменения величины нагрузки необходимо вращать кольцо в ладони до необходимого усилия, обозначенного стрелками.
Основные характеристики:
1) максимальное сопротивление сжатию – 30 кг, 35 кг или 40 кг;
2) наружный размер – 79 мм х 84 мм;
3) толщина – 21 и 22 мм
3) вес – 92 гр;
4) материал – силикон;
5) комплект: эспандер, сумочка-чехол.
Главные положительные изменения от занятий с кистевыми эспандерами
Тренировки с кистевыми эспандерами неизбежно приводят к положительным изменениям. Вот некоторые из них:
1.Укрепление мышц кистей и предплечий: главным образом, кистевые эспандеры направлены на работу с мышцами кистей и предплечий. Регулярные тренировки с ними помогут укрепить эти мышцы, что особенно полезно для решения повседневных проблем, связанных с подъемом тяжестей.
2.Улучшение хватовой силы: работа с кистевыми эспандерами помогает развивать хватовую силу, которая может быть полезна в различных сферах жизни, включая спорт, работу и бытовые задачи.
3.Прокачка предплечий: тренировки с кистевыми эспандерами также активно вовлекают мышцы предплечий, что способствует их укреплению и формированию более выразительного вида.
4.Увеличение кровотока: тренировки с кистевыми эспандерами способствуют увеличению кровотока к рукам и предплечьям, что может помочь в доставке кислорода и питательных веществ к мышцам, улучшая их функциональность и восстановление.
5.Улучшение мобильности и гибкости: разнообразные упражнения с эспандерами могут помочь улучшить мобильность и гибкость в суставах кистей и предплечий.
6.Помощь в реабилитации: кистевые эспандеры могут быть полезны при реабилитации после повреждения или травмы кисти или предплечья, помогая восстановить силу и функциональность.
Эффекты тренировок с кистевыми эспандерами будут зависеть от интенсивности, частоты тренировок, выбранных упражнений и индивидуальной физической подготовки. Чтобы получить максимальную пользу от тренировок, следует регулярно и правильно выполнять упражнения, следить за прогрессом и сочетать тренировки с другими упражнениями и видами физической активности.
Кистевые эспандеры отличаются простотой и доступностью. Они компактны и легко переносимы, что позволяет тренироваться дома или в любом другом удобном месте. Именно поэтому компания FITFILIP настоятельно рекомендует использовать их для занятий. Особенно, если одна модель способна заменить три себе подобных.
