Наше поведение и движения не просто важны, они являются основополагающими в восприятии нас окружающими. Мы редко задумываемся о том, как мы себя ведем во время стандартных ситуаций (назовем это так): идем, сидим, работаем, кушаем. Однако это оказывает огромное влияние на то, как нас видят другие.
Вспомните, как мы реагируем на людей, когда видим их впервые. Например, приходит новый сотрудник, молодой, симпатичный, и мы сразу обращаем внимание на его манеру поведения. Вот тут-то и начинается процесс формирования первого впечатления. В первую очередь обращаем внимание на то, как он выглядит и как двигается. Мы хотим понять, станет ли он частью нашей команды или останется на периферии.
Жесты, мимика, походка — все это несет в себе информацию о нас самих. От того, как мы двигаемся, как выражаем свои эмоции, зависит, как нас воспринимают.
Мои многолетние наблюдения показывают, что мимика, жестикуляция, даже манера сидеть рассказывают о человеке гораздо больше, чем слова. Это способ, которым мы передаем информацию о наших эмоциях, настроении, уверенности или неуверенности в себе.
Например, представьте себе двух разных женщин. Первая — молодая, на ней брендовая одежда, укладка, внешне ухоженная. Она пришла в офис и села на стул, скрестив руки и нервно перебирая пальцами. Вторая — женщина немного старше, чуть полнее. Без брендов, но опрятно одетая. Она вошла в кабинет с улыбкой, подошла к стулу грациозно и села, выпрямившись и демонстрируя уверенность.
Какое впечатление они произвели на вас? Поделитесь своими ответами в комментариях.
А теперь подумайте, какое впечатление вы хотите произвести на окружающих, когда входите в новую среду? Хотите ли вы, чтобы вас воспринимали как уверенного, целеустремленного человека, или вы предпочитаете оставаться в тени, чувствуя себя неловко?
Неважно, сколько стоит на ваша одежда или макияж. Важно, как вы представляете себя. И если хотите сверкать, предлагаю начать с посещения бесплатного мастер-класса «Новая реальность: как с помощью движений начать новую жизнь!», где мы разберем, как использовать кинетический имидж, как двигаться, какие позы в какой ситуации принимать, чтобы произвести положительное впечатление и добиться успеха в любой сфере жизни.
