Далеко не каждому удаётся вздремнуть столько, сколько бы ему хотелось, а некоторым и вовсе приходится прибегать к помощи медиков.
Президент любой страны мира – невероятно занятой человек, которому приходится держать в голове огромное количество разной информации и, сохраняя хладнокровие, уметь принимать взвешенные и грамотные решения. Для того чтобы не сойти с ума от нагрузки лидерам государств нужно отдыхать достаточное количество времени и, что само собой разумеется, высыпаться. Однако практически никому не удаётся поспать столько, сколько хотелось бы, потому что тревог и забот обычно очень много.
Обычно информация о распорядке дня президентов является закрытой, она доступна узкому кругу лиц из числа доверенных сотрудников аппарата и специалистам охраны первых лиц государства. Однако в открытых источниках всё равно можно найти если не абсолютно достоверные данные, то хотя бы максимально на них похожие. Вдобавок некоторые главы государств сами делятся информацией о том, сколько им удаётся спать.
Например, в США примерно одна треть граждан не высыпается вообще никогда, они спят меньше семи часов в сутки. Президенты этой страны явно относятся к этому количеству, поскольку мало у кого из них получалось долго отдыхать. Как писал в своей автобиографии "Думай как миллиардер" бывший президент США Дональд Трамп, в среднем ему удавалось вздремнуть порядка четырёх часов в день. Примечательно, что до становления главой государства он отдыхал больше.
Его предшественник – Барак Обама – мог похвастаться куда большими возможностями поспать. В немногочисленных (именно на такие темы) беседах со СМИ он рассказывал, что спал в среднем около 5-6 часов в сутки. Однако у него хотя бы была стабильность – он всегда вставал ровно в семь часов утра, хотя ложился каждый раз по-разному.
42-й президент США Билл Клинтон спал примерно также – от пяти до шести часов в сутки. А вот у Джорджа Буша-младшего и Джона Ф. Кеннеди вообще наблюдались жёсткие проблемы. Доходило до того, что они прибегали к помощи врачей и поправляли своё психологическое и физиологическое состояние при помощи медикаментозной терапии, корректирующей сон.
Удивительно, но удовлетворить любопытство относительно времени сна нынешнего президента США 81-летнего Джо Байдена невозможно – эти данные тщательно скрываются. Однако, учитывая возраст и многочисленные инциденты, попавшие на камеру, можно сделать выводы, что отдыхать ему удаётся не в полной мере.
Что на европейском континенте
Некоторые политики из Европы, в то или иное время возглавлявшие страны, иногда делились с прессой данными о том, сколько они спят. Так, например, бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлусконе жаловался на то, что он проводил во сне всего около двух часов в сутки. У Ангелы Меркель, экс-канцлера ФРГ, вообще было столько дел, что она даже откладывала сон, чтобы времени оставалось на другие занятия. Занимавшая некогда пост премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер спала всего по четыре часа.
Ещё один политик из Туманного Альбиона отдыхал столько же, но вдобавок к этому любил вздремнуть час или полтора ещё и в дневное время суток.
Президент России Владимир Путин во время встреч с избирателями как-то рассказал, что старается спать не менее 6-7 часов в сутки, при этом оставаться в форме ему помогает физическая активность и занятия спортом.