По статистике с этим сталкивается каждая вторая женщина после сорока лет
Стрессовое недержание мочи является крайне распространённой проблемой. По статистике этим страдает 40% женщин после сорока лет, то есть, по факту, чуть ли не каждая вторая представительница прекрасного пола. Тема крайне деликатная и говорить о ней вслух как-то не привыкли. Именно поэтому я решила разобрать её в этой статье, потому что многих моих пациенток и подписчиц волнует данная история.
Для начала давайте разберёмся. Есть несколько видов недержания мочи. Самая популярная классификация выделяет пять типов. Но мы поговорим о стрессовом недержании мочи, то есть, когда подтекание урины происходит при чихании, кашле, физических нагрузках. Дело в том, что данный вид патологии находится в ведении гинекологов и эндокринологов. С остальными — транзиторное, ургентное, парадоксальное и смешанное — нужно обращаться к урологу и неврологу.
Итак, стрессовое недержание мочи возникает по разным причинам. Самые распространённые это недавно перенесённые роды, чрезмерные физические нагрузки, гормональные сбои (в том числе климакс и перименопауза), избыточная масса тела и хронические заболевания мочеполовой системы (циститы, уретриты и т.п.). Проявляется недуг при любом напряжении мышц пресса и повышении внутрибрюшного давления. То есть достаточно поднять тяжелую сумку или чихнуть, например.
Некоторые считают, что это возрастная проблема, не требующая лечения. Это не так! Чем раньше обратиться за медицинской помощью, тем эффективнее будет результат. Поэтому если вы заметили у себя такое, то бегом к специалистам. Ведь если патология уже на позднем этапе, то обойтись без хирургического вмешательства будет практически невозможно.
При стрессовом недержании мочи главной проблемой является несостоятельность мышц тазового дна. Дело в том, что в обычной жизни мы их почти не используем. Поэтому с годами они атрофируются, что и приводит к подтеканию урины.
Что же делать? После того, как вы сдадите все анализы и пройдёте необходимые исследования, врач может предложить несколько способов устранения этого интимного недуга.
Первое. Тут вы и без доктора можете обойтись. Все уже слышали про упражнения Кегеля, я бы рекомендовала их всем женщинам старше 30 лет в качестве профилактики. Суть проста — нужно напрягать и расслаблять мышцы тазового дна. Главное, делать это правильно и регулярно. Удобство в том, что упражняться можно почти везде и когда угодно. Вы можете найти их в Интернете, есть даже видеогиды. Но если сомневаетесь, то сходите к гинекологу на приём и вам всё подробно расскажут.
Кстати, есть даже специальное кресло EMSELLA. Это такой аппарат, который интенсивным сфокусированным электромагнитным полем тренирует мышцы тазового дна (вызывает их сокращения). Процедура безболезненная, длится буквально 30 минут, вы просто сидите в кресле и оно всё делает за вас.
Второе. Если причиной недержания стал гормональный сбой, то нужен комплекс мер по восстановлению баланса гормонов в организме. Врач пропишет различные препараты и, начав их приём, вы вскоре отметите улучшение ситуации.
Третье. Современные методики эстетической гинекологии показывают отличные результаты. Например, контурная пластика. Да, та самая, которая используется для увеличения губ. Доктор вводит филлер на основе гиалуроновой кислоты в подслизистый слой мочеиспускательного канала, тем самым усиливая запирательную функцию наружного сфинктера. Эту методику отличает высокая эффективность и почти мгновенный результат. И, кстати, достаточно одной процедуры. Однако есть и существенный минус — через 3-6 месяцев филлер рассосётся, и проблема может вернуться.
Менее эффективны, но также показывают отличные результат лазерные коррекции. По сути, проводится лазерная шлифовка половых органов, которая провоцирует усиленное обновление тканей. Также положительно сказывается плазмотерапия, когда концентрат из собственной крови пациента вводят в слизистую половых органов для улучшения регенерации. В обоих случаях нужен курс из 3-6 сеансов, а эффект наступает постепенно.
Хочу отметить, что лечение стрессового недержания мочи эффективно только в комплексе. Например, контурная пластика лишь удерживает урину, но саму проблему не решает, это лишь устранение симптома. Поэтому важно укрепить мышцы тазового дна всеми возможными средствами. Тогда и прекратится непроизвольное мочеиспускание.
В любом случае, повторюсь, при первых же симптомах обращайтесь к врачу. Замалчивание проблемы не является её решением. Зато хороший гинеколог-эндокринолог поможет вам с нею справится.
Подписывайтесь на мой канал, берегите себя и будьте здоровы!
Читайте также:
- «Оземпик» для похудения: панацея или огромный вред для организма?
