Занятия спортом могут стать спасительным плотом в бушующем море зависимости. При том не важно, какой именно: от курения, еды, химических веществ или алкоголя.
Ведь спорт в любом его виде помогает
– улучшить физическое и психическое здоровье,
– мотивирует и формирует железный характер,
– способствует выработке гормонов счастья,
– а значит, улучшает настроение.
В Центре "Нахабино" созданы все условия для того, чтобы наши пациенты занимались спортом с пользой для души и тела.
Рассмотрим подробнее, почему спорт помогает.
1. Спорт – прекрасный мотиватор, воспитывающий силу воли и характер, которые являются основой в борьбе с зависимостью.
2. Спорт – основа здоровья. Занятия спортом помогают укрепить организм, что важно в период отказа от вредных привычек.
Тренировки положительно влияют на состояние здоровья, укрепляя его, а также помогают воспитать выносливость и нарастить мышечную массу, улучшить общее самочувствие.
3. Спорт – это удовольствие. Он улучшает психологическое состояние пациента, повышая количество гормонов радости в крови. Во-вторых, занятие спортом помогает улучшить психологическое состояние.
4. Занятия спортом – противовес вредной привычке. Он замещает собой вредную привычку, занимая время и разум человека.
5. Занятия спортом дают внутренний ресурс, наполняют энергией для новых подвигов. И то, что раньше казалось невозможным, становится по плесу и уже не кажется сложным.
Приходите в Центр "Нахабино" – мы поможем вам заменить вредные привычки на здоровые, обрести новый смысл жизни и получать удовольствие от жизни без вреда для здоровья!
