🤔 для тех у кого есть межпозвонковая грыжа ❓ Если сейчас задать человеку вопрос: "Что такое межпозвонковая грыжа?" 👇 То бОльшая часть ответит: " Грыжа - это разрыв фиброзного кольца, и выход из него пульпозного ядра, которое давит на нервные корешки, и из-за этого болит спина, боль уходит в ягодицу, идёт по ноге, уходит в стопу, и из-за этого пальцы на ноге периодически немеют": - это что касается самой распространенной проблемы - поясничного отдела позвоночника. 🙇♀️На втором месте стоит проблема с шейным, на третьем грудной отделы позвоночника 🏠 И давайте мы по порядку разберем все кирпичи этой неблагонадёжной конструкции 🌮Начнем с того, что касается состава самого диска. Сам диск на 84 % состоит из воды, при этом это не жидкая субстанция, а вполне себе твердое тело (для сравнения огурец состоит на 90 % из воды) 💪Но именно это говорит о том, что диск сильно "завязан" на водном обмене, а питание наш позвоночник получает путем диффузии, т. е. от окружающих мягких тканей,