Как гласит один из популярных слоганов, красивая жизнь начинается с красивой прически. Человек с ухоженными волосами положительно воспринимается окружающими. Поэтому не только женщины, но и мужчины стремятся иметь красивую шевелюру, волнуются, когда локоны редеют. Некоторые личности чрезмерно поддаются волнению по поводу волосков, оставшихся на расческе, обретая расстройство психики — пеладофобию. Что это за патология и как ее лечить, расскажут наши эксперты.
Природа расстройства
Есть категория людей, которые уж слишком переживают за количество волос на голове. Причем с перспективой на будущее. Иррациональный страх нашептывает обладателям роскошной шевелюры навязчивую мысль о том, что с каждым днем их локоны становятся реже.
Иррациональность психического состояния подчеркивается тем, что лысина не представляет угрозы для человека. Более того, большинство от природы лысых личностей проживают счастливую жизнь, обретают популярность благодаря изюминке в своей внешности.
Принимая во внимание упомянутый выше факт, специалисты пришли к выводу: боязнь облысения не имеет ничего общего с инстинктом самосохранения. Это страх, навязанный извне. Его появлению могли способствовать одна или несколько причин:
- Социальные стереотипы и влияние окружающего социума через насмешки, некорректные шутки, откровенные издевательства.
- Наследственная предрасположенность к алопеции и/или тревожно-фобическим расстройствам. Во втором случае повышенная мнительность может взрастить пеладофобию при обнаружении на подушке пары волосинок.
- Негативный личный опыт. Когда родитель или другой родственник зациклен на своем страхе потерять волосы преждевременно, ребенок может усвоить данную модель поведения.
- Психологическая травма. Неудачная стрижка как причина для насмешек — сильный мотиватор для фобии. Негативные эмоции, связанные с лысым человеком (злобный сосед, жестокий преподаватель), являются компонентами будущей проблемы с психикой.
- Нарушения физического здоровья, влияющие на количество и качество волос. Чаще всего эта причина является триггером, раскрывающим внутренний конфликт и детские травмы.
Душевное равновесие — хрупкая вещь. Стоит ему пошатнуться, и разум попадает в плен различных страхов, порой необоснованных. В этом случае потребуется профессиональная помощь.
Как понять, что записаться надо не к трихологу, а к психотерапевту?
На развитие пеладофобии и необходимость психологической поддержки указывает ряд эмоционально-поведенческих признаков. Это:
- поиск лекарственных, косметологических, народных средств от выпадения волос, а также маниакальное применение их на себе при том, что проблем с густотой шевелюры не наблюдается;
- чрезмерное внимание к волосяному покрову — подбор «правильных» расчесок, заколок, головных уборов;
- ежедневный многократный осмотр головы, сопровождающийся соматическими симптомами тревоги;
- посещение салонов и трата большого количества средств на новомодные оздоравливающие процедуры;
- все общение с окружающими сводится к теме причесок, волос, проблем с непослушными прядями и т. д.
- тактика избегания лысых людей;
- постоянный страх появления залысин на своей голове.
Поведенческие отклонения — видимая верхушка айсберга. Боязнь и вынужденные контакты с облысевшими людьми вызывают всплеск адреналина и последующие вегетативно-соматические симптомы пеладофобии. Возможны:
- учащенное сердцебиение, пульс может достигать 150 ударов в минуту;
- скачки артериального давления;
- расширение зрачков;
- приступ удушья и ощущение сдавленности в груди.
Наличие трех и более симптомов указывает на прогрессирующую пеладофобию.
Диагностика
Трихолог может направить своего клиента к психотерапевту, если очевидных проблем с волосами у индивида нет, а он регулярно записывается на прием с жалобами на их выпадение. Также можно самостоятельно обратиться за профессиональной помощью.
Врач опрашивает пациента, изучает его жалобы, обстановку в семье и на работе, семейные заболевания. На основании анализа ответов на вопросы складывается четкая клиническая картина пеладофобии.
Специфика лечения
Терапия пеладофобии индивидуальна и зависит от тяжести симптоматики, продолжительности регрессии, общего психического состояния больного. При активном вегетативном и соматическом компоненте необходимо купировать панические атаки и стабилизировать эмоциональный фон. Для этого задействуют медикаментозные средства.
Чаще всего используются транквилизаторы и седативные препараты. Их задача — успокоить пульс, нормализовать давление, снять другие симптомы паники в кратчайшие сроки.
При пессимистичном настрое и восприятии реальности в негативном ключе назначают антидепрессанты. Они улучшают работу серотониновых рецепторов, поднимают уровень серотонина, выравнивают химические реакции в головном мозге. Следом улучшается настроение, нормализуется сон, меняется отношение к своей проблеме.
В острых случаях, когда пеладофобия сопровождается вспышками агрессии, могут прописать антипсихотики. Для усиления эффекта гипноза иногда употребляются гипнотики. Это делает индивида более внушаемым и упрощает трансляцию новых установок.
Важно понимать, что лечение лекарствами притупляет симптомы, но не воздействует на причину психического искажения. Их эффект носит кратковременный характер. Болезнь может быстро рецидивировать после отмены препаратов.
Как только эмоциональное состояние приходит в норму, человек начинает адекватно мыслить и воспринимать психолога, как помощника, наступает стадия психотерапевтических процедур. Используются:
- Психоанализ или сессия психоаналитической терапии позволяют изучить состояние психики пациента, характер расстройства, установить причину развития пеладофобии. Это ответственный этап. Только проработав истоки недуга, получится раз и навсегда избавиться от него.
- Гештальт и когнитивно-поведенческая терапия воздействуют на ощущения и эмоции, устраняют искаженные установки, формируют новые паттерны восприятия и поведения. Пациент отрабатывает и закрепляет новые навыки и привычки, здоровые реакции. Также могут использоваться и иные методики воздействия на сознание. Целесообразность техники определяет психотерапевт по результатам обследования.
- Рациональная терапия практикуется, когда в основе страха лежит реальная проблема со здоровьем и неблагоприятные возрастные изменения. Изменяется отношение личности к потере волос, как неизбежному факту. При этом делается акцент на отсутствии вреда здоровью и благополучию. В пример приводятся популярные медийные персонажи и бьюти модели, у которых частью стильного образа является лысина.
- Гипноз помогает устранить негативные установки и внушить правильное отношение к текущей ситуации. На уровне подсознания внедряется положительный сценарий, и страх отступает.
- Аутотренинг под руководством опытного психолога сводит к минимуму тревожность. Регулярные сеансы восстанавливают психическое равновесие, эмоции, сон.
- Арт-терапию подключают, чтобы переключить внимание индивида и дать возможность выплеснуть негативные переживания. Рисование, лепка, другие творческие занятия позволяют находиться в режиме здесь и сейчас.
В процессе психотерапии даются домашние задания, формулируются советы по их выполнению, оценивается результат. Совместные усилия приводят к желаемому итогу. Прогнозы на полное и окончательное исцеление благоприятные. В рамках профилактики рецидива тревожного расстройства стоит посещать специалиста раз в месяц.
Подводя итог, напоминаем, что пеладофобия — серьезное расстройство психики. Злоупотребление средствами для укрепления волосяных фолликулов может спровоцировать обратный эффект и вызвать алопецию. Также игнорирование проблемы приводит к усилению психического недуга. При первых признаках фобии стоит обратиться за специализированной помощью.
Не забудьте поставить лайк автору. Ему будет приятно получить благодарность за свой труд. Пишите комментарии, оставляйте интересующие вопросы по теме. Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться в курсе новых публикаций.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
