Еще вчера малыш спокойно засыпал в темной комнате. А сейчас он требует не выключать свет? Без паники!
На страх темноты жалуются родителям многие дети. Чаще всего страхи такого рода — темноты и одиночества — проявляются в возрасте около 2–3 лет, иногда немного позже. Ребенок не хочет, чтобы вы выключали свет, просит оставить открытой дверь его комнаты, бегает к вам по ночам, а то и вовсе отказывается спать в своей кроватке. Что же с ним происходит?
Ой, а где это я?
В темноте мирок, в котором малыш прекрасно ориентируется, исчезает. Его игрушки, вещи, весь привычный дневной порядок превращаются в нагромождение теней. Комната утрачивает знакомый облик. Просыпаясь среди ночи, ребенок даже не сразу может понять, где находится. Один в кроватке, наедине с темнотой и тишиной, ребенок внезапно чувствует себя маленьким, уязвимым, покинутым. И ощущает ту самую распространенную грусть, связанную с переживанием одиночества.
Появление таких страхов связано с взрослением, обретением автономии, осознанием своей отдельности. Это период, когда детскую иллюзию всемогущества сменяет принцип реальности. Нужно понять, что для малыша это необходимый, но несколько болезненный процесс. Он сопровождается появлением страха исчезновения, смерти. Именно поэтому дети в этот период так неохотно отпускают от себя родителей. При свете дня эти страхи уходят в тень, ребенком владеет дух победителя, активного исследователя. Но как только он остается наедине с собой, чувство одиночества и беспомощности возвращается.
Постепенно подобные переживания утратят остроту и воплотятся в более понятные, «земные» страхи: Бабы-яги, волка, и т. д. Таким образом детская психика защищается от слишком сильных переживаний, от экзистенциального страха, который маленький ребенок не в состоянии осознать и «переработать».