Любовь к себе...
Сегодня это словосочетание звучит из каждого утюга. И, кажется, скоро на собеседованиях вместо дипломов будут спрашивать:
- Вы себя любите?
Если ответ «да» - значит долго в нашем коллективе не задержится, слишком уверена. А, этой точно нужна руководящая должность.
Любовь к себе - это не про самовлюбленность и не про вседозволенность. Это про внутреннюю опору.
Про ту невидимую, но очень важную основу, без которой просто невозможно построить нормальную жизнь.
🧠 Три главных опоры любви к себе:
1️⃣ Самопринятие - это когда ты честно признаешь: «Да, я не идеален. Но я имею право на счастье уже сейчас, не дожидаясь, пока стану “лучше”».
2️⃣ Самоуважение - это когда ты знаешь свою ценность, даже если сегодня ошибся, опоздал, кому-то не угодил. Ты ценен всегда.
3️⃣ Самообслуживание - это про то, чтобы не загонять себя ради одобрения других. Про здоровый сон, отдых, нормальную еду, своевременные паузы. Это не эгоизм, это — базовая забота о себе.
Любовь к себе это привычка быть с собой честным, поддерживать себя, уважать свои чувства и быть открытым к жизни. Кажется все очень просто. Правда? Но почему-то у большинства это не получается.
Для тех, кто хочет глубже понять, как это работает в жизни, рекомендую мой вебинар «Любовь к себе». Это простые и понятные объяснения, которые реально меняют восприятие себя и жизнь.
❤️ Вебинар будет полезен тем, кто хочет почувствовать себя настоящим и начать поддерживать себя, а не критиковать.
Если тебе откликается - пиши в личные сообщения, расскажу подробности @moybalans
🥰А, всех практиков жду на курсе "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ", который будет уже в эти выходные. Места еще есть🚀
P.s.: человек, который любит себя способен быть счастливым. Не тогда, когда “всё сложится”, а прямо сейчас.
