«Жизнь на самом деле проста, но мы настойчиво ее усложняем», — сказал как-то Конфуций. Да, Конфуцию было легко это утверждать! Он не жил во времена засилья технологий, многозадачности, Интернета, высокоскоростных магистралей и присущей всему этому, скорости и сложности. «А зачем же вы сами все это создали?», — спросил бы нас великий философ. «Чтобы облегчить свою жизнь», — ответили бы мы… Вот такой вымышленный диалог с мудрецом... Но дальше речь пойдет о другой стороне важного понятия «усложнять свою жизнь».
Это сторона касается обретения внутреннего баланса, спокойствия и установки на невмешательство в дела и жизнь других людей. Даже самых близких. Особенно самых близких!
Невмешательство — это, когда вы не навязываете свое мнение, позицию, помощь или заботу. Вы думаете в первую очередь о себе.
Это такая позиция — когда вас просят — вы помогаете, спрашивают совета — вы его даете, хотят с вами поговорить — вы готовы это сделать. Если от вас этого не требуют, и тем более не ожидают, — вы не навязываете.
Такое внутреннее качество достигается далеко не всеми. Скорее, гораздо меньшим числом людей, чем хотелось бы.
Многие, несмотря на солидный возраст, продолжают желать снова и снова ощущать чувство собственной значимости. Они пытаются контролировать жизнь своих супругов, детей, внуков, коллег или престарелых родителей. Лезут в их проблемы и вмешиваются в их дела. Насильно спасают. Переубеждают. Раздают непрошенные советы. Настаивают на своем видении справедливости...
Такие люди не только навязывают свое видение, но и склонны анализировать или интерпретировать чужие мнения, воззрения, высказывания и поступки. Благодаря постоянному анализу и своему неприятию, они чувствуют себя плохо не только эмоционально, но и физически. И незаметно для себя самих, растрачивают свою жизнь на других людей.
Но наиболее гармоничными и удовлетворенными своей жизнью становятся те из нас, кто отпускают вожжи контроля. Они живут, никому ничего не доказывая. Они не лезут в то, что не касается их лично. И это не признак эгоизма. Это уважение чужих и охрана своих границ.
И пусть со стороны кажется, что они живут, проявляя безразличие и апатию, так, как будто они устали и больше не хотят ничем усложнять свою жизнь.
На самом же деле они принимают правила игры, следуя за своим сердцем и инстинктом самосохранения. Потому что когда-то поняли, что, отдавая всего себя, они либо во всем разуверятся, либо перегорят, исчерпав все свои ресурсы для существования.
Не усложняйте жизнь, сосредоточьтесь на себе. Вы свободны и самоценны сами по себе. И у вас есть здравый смысл, никому ничего не доказывать и, уж тем более, не навязывать.
Удачи.
Юлия Демидова