Сейчас, к сожалению, многие болеют или чувствуют недомогания...
Наверняка многие Ваши знакомые либо лежат дома с высокой температурой и жалуются, что пропустили новогодние праздники, либо ходят с симптомами вируса и пугают Вас возможностью заразиться.
Не бойтесь! Вот несколько советов, как поддержать свой организм в период массовых инфекционных заболеваний:
1. Не забывайте про правила личной гигиены! Регулярно мойте руки и, по возможности, носите защитные маски.
2. Обязательно проветривайте помещения: квартиры, офисы! Даже если за окном -30! Чтобы не замерзнуть, просто выйдите из помещения на время проветривания.
3. Добавляйте в чай лимон, мед, корень имбиря и любимые всеми сибирские ягоды. Это отличные традиционные природные средства для профилактики респираторных заболеваний.
4. Витамин С! Прекрасное и всем известное средство для помощи организму. Но помните: витамин С необходимо применять на регулярной основе, не реже, чем 3-4 раза в день, так как он быстро выводится из организма.
Вот такие простые, но важные советы помогут Вам не разболеться и активно ворваться в рабочие будни после праздников!
НО! Если все же Вы почувствовали симптомы инфекционных заболеваний, то советую немедленно обратиться к терапевту, для своевременной диагностики и назначения правильного лечения!
Терапевты Клиники "Аэролаб" готовы оказать высококвалифицированную медицинскую помощь как на личном приеме, так и провести консультацию онлайн!
Записаться по телефону: tel:+79137311080
Записаться в What’sApp: wa.me/+79137311080
Записаться на сайте: https://www.aerolab.pro/
Клиника "Аэролаб", г. Новосибирск, Октябрьская 34
Будьте здоровы!
