Депрессия относится к тяжелым заболеваниям с нарушением психики. Она сопровождается устойчивым плохим настроением, неспособностью радоваться, пессимистическими взглядами на жизнь, астенией (упадком сил). Самое опасное в затяжной депрессии – это навязчивые мысли о суициде. Человек в таком состоянии не может общаться с близкими, выполнять даже элементарную работу, следить за своим внешним видом. У него снижаются когнитивные способности и поэтому становится невозможно полноценно работать или учиться.
Актуальность проблемы подтверждает статистика, она говорит о том, что примерно 5% людей во всем мире страдают от депрессии. И эти цифры не отражают действительного положения, так как многие люди, особенно мужчины, годами мучаются от апатии, плохого настроения, но по разным причинам не обращаются за медицинской помощью.
Важно! Не стоит ждать, когда депрессия пройдет самостоятельно, это состояние может длиться годами и сильно осложнить жизнь. Просто звоните нам по телефону +7 499 290-24-26, и опытный специалист бесплатно расскажет, что следует предпринять в конкретном случае.
Причины депрессии
Причиной депрессии становится изменение баланса «гормонов радости»: серотонина, дофамина и сбою в системе медиаторов. При ней также происходит нарушение функций отдельных структур мозга, отвечающих за память и эмоциональный отклик. Предрасположенность к этому расстройству передается на генетическом уровне. Но само заболевание развивается под воздействием ряда факторов социального и психологического характера.
Так, если человек в детстве получает любовь и понимание близких, то вероятность развития у него нарушения минимальна. И очень высок риск депрессии у тех, кто подвергался унижениям, физическому и моральному давлению. Патологию может спровоцировать низкий доход, социальное окружение, политическая нестабильность страны проживания.
Дать толчок началу депрессивного расстройства способен сильный стресс, нарушение уровня гормонов, соматическое заболевание. Чаще всего от этой патологии страдают жители крупных мегаполисов. Причиной называют постоянные стрессы, плохую экологию, отсутствие времени на общение с близкими, быстрый темп жизни.
Как определить у себя депрессию
Не все понимают, что же представляет собой депрессия на самом деле. Они могут жаловаться на нее, если сильно устают, когда грустят или переживают горе. Такие признаки, как упадок сил, потеря способности радоваться и состояние печали очень характерны для психического расстройства, но в случае наличия патологии они продолжаются длительное время и оказывают негативное влияние на жизнь человека.
Грусть является нормальным чувством, но она быстро проходит, а когда наступает усталость, то отдых помогает с ней справиться. Страдания человека при депрессии обычными способами не купируются и сильно мешают ему заниматься повседневными делами. А порой приводят к социальной изоляции.
Еще одно отличие заключается в том, что при психическом нарушении у пациента постоянно преобладают негативные установки и мысли. У него сильно страдает самооценка и наблюдается ничем не подтвержденное чувство вины. А при печали и просто временно плохом настроении человек никогда не обесценивать себя как личность. Патологическое же состояние отражается на поведении, в разговоре, снижает желание что-то делать и даже просто жить.
Стоит обратить внимание на свое состояние и сразу идти к врачу, если наблюдаются такие нарушения:
- плохое настроение в течение длительного времени разной степени выраженности;
- потеря интереса к тем занятиям, которые раньше приносили удовольствие;
- навязчивые мысли о своей никчемности, бесполезности;
- постоянное предчувствие беды, неприятностей, исключительно негативные мысли о будущем;
- снижение сил, нет энергии для выполнения повседневных дел, желания заниматься собой, идти на работу, встречаться с друзьями;
- изменение пищевого поведения – отсутствие аппетита или переедание.
Следует также учитывать наличие проблем когнитивного характера. При депрессии становится тяжело сосредоточиться, принять решение, вспомнить важные сведения. Если даже часть симптомов наряду с апатией присутствуют, то это должно стать поводом для немедленного обращения к врачу. Чем раньше будет начато лечение расстройства, тем быстрее пациент сможет полностью избавиться от мучительных страданий и ощутить вкус жизни.
Что делать при депрессии
Если по всем признакам у вас или вашего близкого человека наблюдается депрессия, то единственно правильным решением будет обращение к психологу, психотерапевту или психиатру. Ждать, когда это тяжелое состояние пройдет само по себе, не стоит. Любой фактор может привести к усугублению ситуации и закончиться трагически.
Нужно также знать, что под симптомами этого расстройства может скрываться другое заболевание (маниакально-депрессивный психоз, шизоаффективное нарушение). И в этом случае важно поставить точный диагноз, чтобы правильно подобрать методы терапии, а это может сделать только специалист.
В клинике «Рука помощи» проводится комплексное лечение депрессии. Сочетание приема препаратов с психотерапией дают самый оптимальный результат. Медикаменты помогают временно улучшить настроение, прекращают внутренние мучения и приносят успокоение. Но причина появления заболевания остается, и в этом случае устранить или снизить потенциал влияния провоцирующих факторов помогает психотерапия.
Записаться на лечение депрессии или задать вопросы можно по телефону +7 499 290-24-26, консультация по телефону бесплатная.
Методы работы с пациентом подбираются специалистом после предварительной беседы в зависимости от склада характера больного, особенностей его окружения. Одновременно проводится семейная психотерапия для нормализации отношений между близкими людьми. В результате человек обретает позитивное мышление, перестает воспринимать все в черном свете. Его жизнь кардинально меняется, становится яркой, насыщенной, интересной.
Прочитать подробную статью про депрессию на сайте клиники - https://narkologiya-msk.ru/depressiya/
