Как снять боль при шейном остеохондрозе

Какие бывают боли при шейном остеохондрозе, люди, страдающие этим заболеванием, знают не понаслышке. Дегенеративно-дистрофические процессы, которые формируются в костно-хрящевых структурах позвоночного столба, чаще всего диагностируются в шейном отделе. Главная опасность заключается в том, что со временем это состояние приводит не только к образованию протрузий и межпозвонковых грыж, но и других тяжёлых последствий для здоровья и общего самочувствия.

Возникает болевой синдром по причине компрессионного сдавливания нервных окончаний, расположенных в шейном отделе позвоночного столба. Человек сталкивается с такими симптомами, как хруст, дискомфорт при поворотах головы, онемение верхних конечностей, головная боль, слабость и головокружение.

Причины развития

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба является мультифакторным хроническим заболеванием, которое возникает под влиянием следующих причин:

• гиподинамия и длительное ежедневное пребывание в положении сидя;
• нарушение осанки и сколиоз;
• ожирение;
• травмы и врожденные аномалии развития позвоночного столба;
• наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• избыточная нагрузка на позвоночник;
• неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб, обусловленное плоскостопием;
• нерациональное питание, дефицит кальция и витамина D.

Чем опасен шейный остеохондроз

Несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям для всего организма. К вероятным последствиям можно отнести:

• дисфагию — нарушение процесса глотания;
• ишемический инсульт головного мозга;
• частичную или полную утрату зрения;
• снижение тактильной, болевой и температурной чувствительности в верхних конечностях.

Если первые признаки остеохондроза оставлять без внимания, это неминуемо отразится на качестве жизни. На фоне дегенеративных процессов в области шеи наблюдается снижение работоспособности, появляются расстройства сна, ухудшается психологическое состояние, беспокоит головокружение, может развиваться обморочное состояние.

Диагностика

Предварительный диагноз ставит врач-невролог. Комплексное обследование включает следующие методы:

1. Дуплексное сканирование сосудов шеи и головы. С его помощью удается выявить локальные сужения брахиоцефальных сосудов, обусловленные компрессией в шейном отделе позвоночника.
2. Магнитно-резонансная томография области шеи. С помощью исследования можно визуализировать не только позвоночник, но и расположенные рядом анатомические структуры.
3. Компьютерная томография или рентгенография. Оба метода также информативны, но на более поздних стадиях развития заболевания.

Общие подходы к лечению

Как правило, при диагностированном остеохондрозе шейного отдела позвоночника, назначают консервативное лечение, которое включает:

1. Медикаментозную терапию. Для снятия боли и других симптомов заболевания назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для приема внутрь и в виде инъекций. Кроме НПВП назначают мышечные релаксанты, спазмолитики, хондропротекторы, витамины группы В.
2. Лечебную физкультуру. Упражнения помогают улучшить кровообращение и восстановить подвижность в межпозвонковых суставах.
3. Лечебный массаж. Нормализует питание костно-хрящевых структур позвоночника и уменьшает проявления корешкового синдрома.

Для снятия боли назначается физиотерапевтическое лечение, мануальная терапия, акупунктура. При болевом синдроме помогает самомассаж и ежедневное выполнение комплекса гимнастических упражнений.

Профилактика

В основе профилактики развития и обострения остеохондроза, лежит соблюдение таких простых рекомендаций:

• регулярная физическая активность;
• не переносить и не поднимать тяжести;
• рациональное питание, употребление продуктов, богатых кальцием (молочная продукция, твердые сыры, шпинат, брокколи, шпинат, сардины, миндаль, фундук);
• не совершать резких движений во время в виде поворотов и наклонов головы, которые могут спровоцировать осложнения остеохондроза и нарушить целостность позвонков;
• ежедневное выполнение гимнастики;
• использование ортопедических подушки и матраса;
• ношение воротника Шанца, который помогает фиксировать шейный отдел в правильном положении;
• профилактика переохлаждения шейной зоны.

Если работа связана с длительным нахождением в статичной позе, то рекомендовано не реже 1 раза в 2 часа выполнять простую гимнастику для шеи:

Людям, страдающим плоскостопием необходимо использовать ортопедические стельки, которые могут улучшить общую осанку и снизить нагрузку на шейный отдел.

Задать интересующий вас вопрос об уходе за пожилыми людьми, а также о стоимости проживания и условиях размещения в наших пансионатах вы можете по телефону +7 (499) 455-87-31.