Вас с детства учили негативно относиться к себе, к другим людям, к миру, критиковать и давать негативную оценку. Вам говорили, что это полезно и важно, чтобы человек развивался, и таким образом можно на него повлиять.
Это неправда. Это обман. Вы уже и сами пришли к этому выводу. Это было грубейшей ошибкой. Вы из-за этого теперь живёте в страхах и тревогах. Боитесь этого мира и ничего в нем не делаете. Не проявляетесь, не общаетесь, не создаёте здоровых отношений.
Критикуя себя, других людей, мир, мы создаём зависимых людей. Людей, у которых низкая самооценка, которые начинают страдать, потому что в их головах сформировали негативное отношение к себе и к миру. Поэтому вы и жить в дальнейшем не можете. Вас рассорили с собой, с миром, с людьми.
И естественно, когда у вас негативное к чему-то отношение, вы отстраиваетесь от мира, вы с ним боретесь, стараетесь его переделать, вы пытаетесь на него воздействовать. И, таким образом, не получаете удовлетворения своих потребностей, обижаетесь, страдаете и живёте в одиночестве и изоляции. И дальше то же самое делаете с собой. Отстраиваетесь от себя, живёте в конфликте с собой, на слышите, не понимаете себя, не знаете. Создаёте внутри себя невроз, негативные эмоции, страдание и боль.
Если бы вы жили в гармонии с собой и миром, вами было бы нельзя управлять, и поэтому надо было вас рассорить с собой и сделать зависимым.
А это можно было сделать разными способами, критикой: «Нет, у тебя нет никаких возможностей. Ты ничего не можешь. Ты не такая, как все. Ты не справишься сама с жизнью. У тебя руки из одного места растут. В кого ты такая тупая? Ты на это неспособна. Да кто тебя, такую, замуж возьмет?» и т.д. Или поведением, отталкиванием, игнорированием обесцениваем человека, который рядом с нами находится.
Мы это делаем и по отношению к себе, и по отношению к другим. Когда вы подходите к людям с негативной оценкой внутри, будут с вами общаться? Как вы думаете? На вашем лице ваше отношение к человеку написано. Это ваше состояние, оно пропитано злостью, обидой, и люди это чувствуют. Мы на 80 процентов считываем информацию невербально.
Вы можете говорить, что угодно: «Да, ты классный!». А внутри понимаете: я боюсь, что меня бросят, и лучше подстроюсь, потому что я одна не выживу. И другой человек всё это ощущает и ваше состояние видит. Такой самообман, ложная личность. И вы рассказываете человеку на уровне подсознания и поведения, мимикой и жестами о своей позиции.
Поэтому, если вы настроены, что мужчины все предатели и обманщики и им доверять нельзя, то когда вы подходите к мужчинам, а внутри себя их не уважаете, как и мама не уважала мужчин (её бросил муж) – как вы думаете, мужчина будет с вами отношения создавать? Не будет!
То же самое, когда мужчина подходит к женщине с мыслями, что женщина ему что-то должна, что он её не уважает, считает незначимой в своей жизни и ни во что не ставит, он даже может ничего и не говорить – на его лице и в его поведении всё будет видно. Его будут женщины обходить стороной.
Поэтому, прежде всего, меняйте начинку своего мышления, установки, мысли, взгляды, мировоззрение, если вы хотите, чтобы вас для отношений выбирали и отношения с вами хотели, а вас как личность ценили и выбирали. Зрелая и интересная личность притягивает своими состояниями. Незрелая личность отталкивает своими состояниями.
Учитесь здоровым навыкам общения, получайте знания, как создаются взаимные, взрослые, здоровые отношения с людьми, чтобы в них были взаимность, близость, счастье, гармония и любовь.
Фундамент здоровых отношений – это умение выстраивать с людьми здоровую и надежную близость, привязанность. И пока у человека нет такой близости с собой, он не может её выстроить и с другими.
Научиться себя уважать, создавать крепкие основы, положительно относиться к себе, к людям, к окружающему миру можно, изучив марафон «Возвращение к себе 2024. Новый уровень. 10 секретных техник работы с собой».
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
