В психологии любовь - это одно из самых интересных и загадочных явлений. Любовь олицетворяет собой состояние, которое может оказывать огромное влияние на наше поведение, физическое и психологическое состояние, соответсвенно на жизнь в целом.
В этой статье мы рассмотрим трехкомпонентную теорию любви Стентерберга, которая позволяет лучше понять природу и механизмы возникновения любви.
Основные компоненты любви
Трехкомпонентная теория любви Стернберга предполагает, что любовь состоит из трех основных компонентов:
- Страсть - это интенсивное чувство привлечения и влечения к другому человеку. Она может быть выражена сексуальным желанием и сильным эмоциональным влечением.
- Близость (интимность) - это близость и доверие, которые развиваются между партнерами. Включает в себя способность открываться и делиться своими мыслями, чувствами и эмоциями с партнером.
- Обязательство - это решение остаться в отношениях и работать над их развитием в долгосрочной перспективе. Обязательство подразумевает принятие ответственности за отношения и готовность вкладывать усилия для их сохранения и улучшения.
Типы любви.
Отсутствие любви.
Если отсутствуют все три компонента.
Дружба.
Если присутствует близость и отсутствуют остальные компоненты любви. Взаимное уважение и теплота в отношениях.
Влюблённость.
Есть страсть, но нет близости и обязательств. В данном случае либо со временем происходит приобретение близости и/или обязательств, и влюбленность переходит на другой уровень, либо ни близость, ни обязательства не приобретаются и влюблённость проходит.
Пустая любовь.
В пустой любви присутствует только один компонент – обязательства. Она может возникнуть в случаях, когда страсть и близость со временем угасли в отношениях (либо их никогда и не было), но в паре осталось слишком много взаимных обязательств. Например, общая ипотека, совместные дети, финансовая или другая зависимость одного партнера от другого.
Романтическая любовь.
Сочетание близости и страсти. Может перейти в совершенно любовь. При этой форме любви люди привязаны друг к другу, чувствуют себя одним целым и ощущают сильную страсть, но ввиду отсутствия обязательств такая любовь может оказаться скоротечной. Одним из примеров такой любви являются пары, где, например, девушка длительное время ждет предложения руки и сердца, но так и не дожидается, в следствии чего может распасться компонент «близость».
Дружеская любовь.
Форма любви, основанная на близости и обязательствах, называется дружеской любовью. Примером такой любви являются пары, которые вместе очень длительное время, страсть угасла, но близость и обязательства остаются. Если это похоже на ваши отношения не стоит отчаиваться, так как страсть, при желании, можно вернуть.
Роковая любовь.
При наличии одной только страсти, то есть влюблённости, люди скрепляют себя обязательствами (брак, дети, общие финансовые обременения), что приводит к форме любви, лишённой близости. В таких парах не часто принято делиться своими мыслями и чувствами. Примером такой любви может быть пара, которая в следствии страсти рано и необдуманно становится родителями. Если со временем у них проходит первоначальная страсть, а близость так и не появилась, такой тип любви перетекает в пустую любовь, связанную только на обязательствах.
Совершенная любовь.
Сочетание всех трёх компонентов любви. Это идеальные отношения, самая полноценная форма любви. Это те пары, которые целиком и полностью доверяют друг другу, они прошли многое, но страсть и близость не угасли, при этом у них есть уже достаточно много совместно нажитого, хоть и не всегда хорошего, они готовы идти вперед что бы ни случилось.