Анализ сновидений – это дорожка к своему бессознательному. Во снах отражается наша внутренняя реальность, если говорить по-простому. По Юнгу, сны выполняют компенсаторную функцию.
Пример: в жизни вы с кем-то поссорились, много переживали, испытывали негативные эмоции и вам приснился сон, что вы с этим человеком хорошо пообщались, испытали теплые чувства.
Таким образом, психика скомпенсировала негативный опыт, переработала материал.
Почему сонники не скажут вам правду
Отвечаю. Потому что сонник не рассматривает человека в индивидуальном порядке. И ещё вопрос, кто эти сонники составляет. Человек, далёкий от психологии «вложит» в толкование свои проекции.
Вспомнилась мне биржа копирайтеров (кто пишет статьи на заказ) и там было задание на составление гороскопов, за три копейки. Это я к чему, думаю, что и сонники могут составлять по такому же принципу.
Почему вера в сонники может быть опасна
Предположим, вам приснилась смерть близкого человека. Вы проснулись в ужасе, «пошли» в интернет смотреть значение сна. И там кто во что горазд сочинять: «это плохое предзнаменование, ждите беды», «к долгой и счастливой жизни», «к трудностям в жизни». Для впечатлительного человека это может оказаться не такой уж безобидной информацией. Он в это поверит и будет ожидать либо плохое (не самая радужная перспектива), либо расслабится и будет в ожидании долгой, счастливой жизни. Вместо совершения каких-то реальных действий.
Даже если вы будете отмахиваться, мол ерунда, есть вероятность, что где-то в уголке сознания это толкование будет сверлить мозг и ухудшать ваше психоэмоциональное состояние. Есть ещё в психологии явление самосбывающегося пророчества – это если вдруг совпадёт интерпретация по соннику с событиями в реальной жизни, то закрепится вера в правдивость такой информации. Это ловушка, которая может добавить страхов, негативных ожиданий и в целом неблагоприятно воздействовать на психическое здоровье.
Таким образом, толкование сновидений в сонниках носит оттенок чего-то магического, как способ заглянуть в будущее. Что может негативно сказаться на качестве жизни сновидца.
А как тогда узнать, к чему снится тот или иной сон?
Некоторые направления в психологии занимаются анализом сновидений, такие как: гештальт, психоанализ, Юнгианский анализ. Где специалист в индивидуальной работе с конкретным человеком шаг за шагом развернет историю сновидения и поможет понять, что происходит в бессознательном и как это отражается на реальной жизни.
*картинка сгенерирована нейросетью Kandinsky 3.0
© психолог Валерия Карманова, 09.12.2023 г.
Если вам интересно поисследовать свои сновидения, пишите в Телеграм/WhatsApp – 89217053545
Автор: Валерия Карманова
Психолог, Анализ сновидений
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru