Чувство безопасности важно для каждого человека, но бывают моменты, что мы сталкиваемся с тем, что оно нас оставляет. Приведу несколько примеров: когда машину заносит на дороге, когда предстоит серьёзная операция с рисками, когда на карте 30 рублей на которые необходимо прожить 3 дня до зарплаты и множество других ситуаций.🤯
Но, это чувство страха за свое существование, за свою жизнь, нормально. Таким образом, наше тело мобилизуется и готовится защищаться, спасаться, обороняться. Мозг продумывает план действий и находятся решения. Стресс сходит на нет. 💯
Но, есть такое понятие как базовая потребность в безопасности, и если она не удовлетворена, то ситуация уже иная, точнее сказать, не нормальная. Базовая потребность удовлетворяется в детстве. А уже исходя из неё формируется стратегия развития личности.
Не удовлетворена потребность! Закладывается установка на оборонение, ведь тело думает: "мир не безопасен, вокруг одна опасность, ты недостоен" и т.д.
Что же влияет на удовлетворение потребности в безопасности, да ещё и в детстве. Детство, понятие растяжимое, но согласитесь, когда ребёнок появляется в этом мире это уже первый сильный стресс и только мама, которая носила его под сердцем 9 месяцем, снимает этот стресс, находясь рядом с ребёнком, даря ему ощущение спокойствие, ведь связь у младенца с мамой на уровне "Бог". Далее, это отношения в семье, мама может ругаться с папой в соседней комнате, но заходя к ребёнку улыбаться и шептать тёплые слова, но ребёнок считает тревогу, печаль мамы и все слова не смягчат ощущения ребёнка. Он чувствует все на химическом/энергетической уровне. А ещё момент когда папа пьёт или бьёт, или папа абьюзер, или наоборот, мама пьёт, и бьёт. 🤧
Но, есть ещё один момент, внутреутробное развитие. Почему говорят беременным: не нервничайте. Не потому что так заведено, а потому что ребёнок чувствует и считывает состояние мамы и готовится к встрече с миром с определённым настроем.
Если малыш не желанный, увы бывает так, то уже в утробе, формируется конфликт самообесценивания. А если желанный, но мама живёт одна без папы, она переживает, как она будет его содержать, то ребёнок это примет на себя: "я буду обузой, мама боится" и т.д.
А ещё есть ситуации, когда семья полная, но травля: сейчас не время, денег нет; ты старородящая, куда тебе; или наоборот ты молодая, жизнь себе портишь. Или происходят другие стрессовые ситуации, которые будоражат психику мамы: катаклизмы, война, аварии, потеря близкого человека и т.д. Мама переживает, и ребёнок все это чувствует. Готовясь к борьбе за жизнь, а ещё ужаснее, когда ребёнок останавливается в развитии и погибает, чтобы не доставлять маме неудобств, не быть обузой 😔.
Или ребёнок родился, а через время страшный диагноз, РАК, за что, почему, но, это ведь следствие. Но тема рака, это отдельная статья. Напишу обязательно. ✍️
Дополнительно скажу, что психика разная, у кого-то гибкая, у кого-то нет. Генетика, увы! Все установки с генами передаются. И справляется ребёнок со стрессами и адаптацией к этому миру исходя из гибкости и адаптивности психики. ⚠️
Есть много других благоприятных историй, когда мама со своей внутренней гармонией, спокойно относится ко всему происходящему с ней, не важно есть деньги или нет, есть папа или нет. Опять же эта установка заложена в детстве или проработана в терапии с помогающим специалистом. Ребёнок родится, будет сталкиваться со страхами, стрессами, но мама поможет ему принять этот мир. А её состояние подпитает младенца и даст ему уверенность в безопасности этого мира. Круто, что тут ещё сказать!💯
Но, предлагаю поговорить о не удовлетворённости потребности в безопасности и последствиях.
Растёт ребёнок из позиции постоянного внутреннего напряжения, надо же постоянно защищаться, обороняться, добиваться, мир же жесток, все вокруг опасность. Такие дети вырастают, с огромным количеством с виду хороших качеств с приставкой ГИПЕР: ответственность, перфекционизм, дотошность, терпеливость, настороженность, подозрительность, сосредоточенность и другие качества, которые способствуют максимальному предупреждению выхода ситуации из под контроля, но все эти качества сопровождаются напряжением. Тело ведь тратит силы на реализацию этих качеств. И вот представьте, человек такой весь напряжённый, но успешный, сконцентрирован на достижении каких то целей, смотрит по сторонам и думает, ну почему одному все даётся легко, работа, деньги, семья, счастье. А я вот карабкаюсь, ползу, много работаю и медленно двигаюсь.
И действительно, тело, мозг даже не представляют, что можно по другому, они настроены обороняться, защищаться с рождения.🥊
Девочкам тяжелее, на фоне этого напряжения возникают проблемы с деторождением, так как тело и мозг думают, что ребёнок это доп.нагрузка, опасность, что не справится. И созданием семьи. И чтобы обезопасить себя, тело даёт симптомы, которые мешают зачать ребёнка.
Такие люди, мучаются на не любимой работе, так как есть риски, а вдруг не получится, меня уволят.
Живут в десруктивных отношениях, не меняя ничего в жизни, они хоть и не благополучные, зато стабильные.
Такие люди чаще всего себя не дооценивают, не позволяют самим себя ценить и любить себя.
И все это, как клетка, в которой человек сидит в оборонении.
Всё сферы жизни зависят от удовлетворения чувства безопасности.
Но, мир даёт много возможностей, только когда ты открыт этому миру, когда ты не боишься ошибаться, когда ты хочешь и можешь брать от мира всё, а не только то чего ты достиг потом и кровью.
Тут важно изменить установки! Ну или дальше бороться и жить с напряжением внутри как духовно, так и физически.
Да, эта потребность удовлетворяется в детстве, но с помощью терапии можно изменить установки и в сознательном текущем возрасте. Проработать и компенсировать фундаментальное чувство безопасности.
Главное, это найти своего откликающегося вам помогающего специалиста 💫.
И поверьте, счастье есть, даже когда 30 рублей в кармане, и страха при этом нет 😉и деньги появляются, и дети рождаются и смена работы на любимую легко осуществляется. И без напряжения в теле легко достигать целей.
Наверное на этом я закончу эту статью.
Спасибо, что дочитали.
Обнимаю🤗.
Всех благ 🌹.
Автор: Колесниченко Анна Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
