Мелочи – великие вещи. К этому выводу приходим, немало пережив и повидав. А также оказавшись в кабинете доктора, который качает головой: «Что же вы, голубушка. В вопросах здоровья мелочей не бывает!»
Есть симптомы, которые невозможно игнорировать: острая боль, кровотечение, дискомфортные ощущения в области сердца, скачок давления и т.д. Но есть и тихие мучители, на которые большинство из нас машут рукой: «Здоровье – это когда каждый день болит в другом месте». Потом эти «пустяки» набираются сил и оборачиваются полновесным медицинским диагнозом. Чтобы не бегать по кабинетам и разводить руками, дескать, откуда что взялось, прислушайтесь к себе, вспомните, как давно подселилась эта «пустяковина».
«Тут помню, тут не помню»
Вы хотели что-то рассказать, на миг отвлеклись – и из головы вылетело. Шли из одного кабинета в другой с чёткой целью, а придя на место не можете понять, зачем пожаловали. В общем, оперативная память подводит часто и на ровном месте, и вы пожимаете плечами – что поделать, видать, старость не за горами. Если подобное происходит ранее 40 лет, не мешкая отправляйтесь к врачу. Вероятно, провалы в памяти свидетельствуют о нарушении кровоснабжения мозга или мини-инсульте. Будьте готовы к МРТ – магнитно-резонансной томографии мозга.
«В глазах двоится…»
Если нет диагностированных проблем со зрением, то есть вы не пользуетесь корректирующей оптикой, то должны смотреть на мир чётко, ясными глазами, без покраснений и внезапных «приливов» слёз. Просто так, на ровном месте не должны возникать «мушки» и «вспышки». Обычно рябь в глазах предшествует мигрени, однако если «видения наяву» навещают без головной боли – насторожитесь. Также тревожный симптом – ощущение, что вы смотрите на мир сквозь тонкую плёнку. А внезапная короткая потеря зрения или гигантская «мушка», которая перекрывает зрение – повод для срочного обращения к врачу, с катарактой (вероятно, это она) не шутят.
Пожар внутри
Вы вроде бы не злоупотребляете острой пищей, копчёностями, шоколадом, но изжога стала верной спутницей. Возможно, разладилось пищеварение, однако спускать на тормозах и спасаться антацидами – легкомысленное решение. Причиной дискомфорта может быть рефлюкс – выброс желудочного сока в пищевод, он-то и вызывает жжение и кислый привкус во рту. Обычно этим страдают беременные женщины и люди с лишним весом, поскольку тяжесть мешает съеденной пище двигаться в нужном направлении.
Если изжога навещает чаще раза в неделю, бегом к врачу: запущенный рефлюкс может привести к язве и даже раку желудка.
Носовые рулады
Обычно дамы не знают об этой напасти, если проживают в одиночестве или спят в отдельной комнате. Поэтому информацию о собственном ночном храпе воспринимают изумлённо. Особенно храп донимает после алкогольных возлияний или на фоне лишнего веса. Если из-за рычащих звуков прерывается дыхание, днём это обернётся утомлённым состоянием, независимо от числа часов, проведённых в постели. Апноэ – нарушение дыхания во сне – чревато сердечно-сосудистыми хворями, инсультом, диабетом и ещё целым списком крайне неприятных вещей. Так что не мешкая – к доктору. И пересмотрите количество коктейлей, бокалов на сон грядущий, если вероятная причина в них.
Иглоукалывание
Просыпаясь, вы ощущаете неприятные покалывания в руках или ногах, словно отлежали их, хотя на самом деле спали в комфортной позе. Если это повторяется чаще раза в неделю, помимо того, симптом случается, когда вы в вертикальном положении и бодрствуете, пора обращаться за медпомощью. Что поставлено на карту, то есть маячит на горизонте? «Сущие пустяки» - повреждения позвоночника или ранний предвестник микроинсульта.
Танцы на барабане
Вы целенаправленно худеете, сидите на диетах, однако большой вздутый живот не сдаётся. Попробуйте исключить переедание, сократите растительную составляющую в рационе: клетчатка может спровоцировать повышенное газообразование. Однако если в спутниках значатся анемия и неуклонная потеря веса, дело не в погрешностях питания. Это вероятны й симптом заболевания брюшной полости и даже рака. Если состояние надутого живота не покидает, а чувство тяжести и боль внизу наступает даже после небольшого количества пищи, скорее к доктору – похоже на заболевание яичников.
Ноги не несут…
Частенько подводят ноги: досаждают тянущие боли, словно вы потянули мышцу. Странно: вас не назвать фанаткой спортзала, наоборот, несколько лет трудитесь на сидячей работе, фитнес – изредка… Скорее всего, причина дискомфортных ощущений не физическая активность, а как раз наоборот малоподвижность. Полутора часов безотрывного сидения за офисным столом хватит, чтобы кровообращение в ногах наполовину ухудшилось – и ничего хорошего в том нет. Многие полагают главными признаками тромбоза покраснение и опухоль, на самом деле у 80% пациентов он проявляется только болью в ногах, и тогда не исключён ошибочный диагноз – растяжение. Кроме того, тромбоз могут спровоцировать беременность, ожирение, диабет. В общем, если не падали с беговой дорожки, а нога «тянет» - дойдите до терапевта.
