Проблемы с памятью связаны со сном. Улучшение наших воспоминаний завязано на улучшении качества сна. Об этом изданию «Комсомольская правда» рассказала специалист Ольга Ивашкина.
Диетолог Хембри: улучшить сон помогут киви, вишня и помидоры
Ивашкина ссылается на исследования американских ученых. В ходе эксперимента людям была показана запись ДТП. После чего у них спрашивали о скорости, с которой двигался автомобиль. Ответ зависел от формулировки вопроса, что позволило выявить механизмы управления и изменения памяти.
Человек обладает ложными воспоминаниями. Они существуют в нейронных сетях. Судя по всему, их генезис связан со смешиванием одних нейронов с другими, в которых закодированы истинные воспоминания.
Ивашкина заключает, что люди должны серьезнее относиться к своему режиму. Все дело в том, что когда мозг отдыхает, он достраивает отсутствующие воспоминания и избавляется от ненужных.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Медицинской школе Университета Колорадо выявили дополнительное полезное свойство имбиря. Проведенное там исследование показало, что ежедневное употребление имбиря сильно снижает воспалительные процессы при аутоиммунных заболеваниях.
