Найти тему
Наталья Касарина

Как научиться ХОТЕТЬ? Простая практика для познания себя.

Энергия ХОЧУ - мощнейший ресурс, который даёт вам возможность зарабатывать большие деньги, заниматься шикарным сексом и жить свою лучшую жизнь.

Вот только это «ХОЧУ» заперто глубоко в теле, в дальних уголках сознания.

Хотеть многим запрещали. «Хочешь - перехочешь» - слышали такое в свой адрес?

Свои желания нужно было держать под контролем. Не демонстрировать всем.

Заперев своё «ХОЧУ», вы заперли внутри себя неиссякаемый источник энергии. Пора заново его открыть.

Для упражнения вам понадобится бумага, ручка и часы. В крайнем случае - телефон. Но я всегда напоминаю, что писать от руки всегда полезнее, чем печатать в гаджете.

Итак. Упражнение «Умеете ли вы хотеть?»

Включайте секундомер. Засекайте одну минуту. Обратите внимание на свои желания. Ровно через 60 секунд назовите 3 ваших желания, 3 первые «ХОЧУ» которые пришли вам в голову.

Запишите их на бумаге. Менять желания нельзя! Это должны быть именно те спонтанные желания, которые пришли вам на ум первыми.

Отложите запись на время. Хотя бы на несколько минут. А после посмотрите на неё новыми глазами. Осознайте: насколько ваши желания БОЛЬШИЕ?

Представляете, вы могли загадать ВСЁ, ЧТО УГОДНО. Вообще всё.

А что вы выбрали?

Большинство из тех, кому я даю это упражнение, разочарованы своими 3 желаниями. К некоторым разочарование приходит не сразу, а через несколько дней.

Приходят мысли вроде «я могла выбрать всё, а выбрала мелочь или материальные блага вроде квартиры». И это грустно. Не всё материально, и можно загадать самые разные желания!

То, о чём вы думаете в течение дня, определяет то, как вы живёте. А о чём вы думаете в основном? Что поесть, когда отдохнуть, как плохо я живу, как страшен мир и прочее.

Эти мысли - наши ограничения. Основы вашего мышления, которые определяют то, как вы будете жить дальше.

Отсюда ограничения

  • в материальных вещах
  • в сексе
  • в духовном росте

Теперь вы знаете свои желания, свой уровень мышления. И можете перенастроить его, позволить себе больше. Начать мечтать глобально. Перейти на волну «я этого достойна», «мир заботится обо мне», «я могу позволить себе больше».

Что вы чувствуете после этого упражнения? Делитесь 👇🏻