Девяносто процентов женщин, с которыми я работаю с телом, это мамы, а также настоящие бабушки, не по возрасту, а по наличию внуков. И я хочу рассказать вам о проблеме, которая всех вас объединяет, о при этом именно вы наилучшим образом можете ее решить.
Вспомните свои ощущения и чувства, когда вы впервые взяли в руки этот комочек, изменивший вашу жизнь навсегда. До рождения первого ребенка вы этого никогда не ощущали, верно? Никакие котята, щенки, куклы самые долгожданные в детстве, таких чувств вам не дарили.
Это любовь. Не влюбленность, не умиление, это любовь распирающая из груди, живота из головы... Она включилась, и всё. И что бы потом не происходило: газики, плачи ночные, вредность малолетняя, жуткий переходный возраст - любовь была дальше только крепче. Вы заботились о ребенке, одежда, питание, процедуры, обучение, общение, радовали ребенка. Вы посвящали свои действия ему, делали всё для него.
Вас тоже так когда-то мама любила сильно, безусловно и заботливо
И все вы видели семьи, где создается полное ощущение, что ребенок не любим. Его наказывают, шпыняют постоянно, заставляют что-то делать или просто игнорируют. Могут заставлять быть аккуратным и идеальным, могут наоборот держать грязным и голодным. Там эмоциональное насилие заменило заботу и любовь сразу как-то под вопросом у всех, верно?
Хотя поначалу эти мамы испытали все то же самое, теплое, невероятное, но потом под впечатлением своих или навязанных убеждений, как надо делать с ребенком, все исчезло, запряталось в глубину.
То есть вы все понимаете разницу между проявлением любви и нелюбовью, и знаете, как ощущается любовь внутри вас.
А теперь вернемся к вашему телу. У большинства фокус внимания сместился полностью на ребенка/детей, и вы по отношению к себе и своему телу эти чувства не испытываете или перестали их ощущать.
И совершенно не важно, вы это сделали потому что эмоционально погрузились в ребенка или потому что надо было для ребенка что-то делать. Как и с ребенком, уменьшение заботы о теле приводит к уменьшению любви к нему. А если тело третировать и шпынять ради оценки внешнего мира - коллег, мужа, тетки из интернета..., это тоже не любовь, как и с ребенком.
Как нелюбимый ребенок не может быть доволен счастлив, так и тело не может быть в гармонии в такой же ситуации.
Потому то, к чему я давно пришла, и что реализовываю столько лет с женщинами, это восстановление любви к своему телу. А любовь выражается в заботе о всех частях и органах.
И вы это ощущаете в самочувствии и любуетесь результатами в отражении
Самое главное достижение - это снова тот самый любовный трепет в процессе, как был к ребенку, только теперь снова к себе. Ведь вы - взрослые, только вы и определяете теперь степень своего отношения к себе.
Только вы можете себе вернуть, а кто-то впервые ощутить ту самую любовь. И ваше излюбленное тело без единого неприятного ощущения с удовольствием обретает свою здоровую форму, приходит в здоровый вес, а лицо и кожа обретают здоровую красоту.
Потому что любить себя и заботиться о себе, это здорОво!
Вы читаете эту статью на моем канале, потому с возвращением к себе любимым!
Заботьтесь о своем теле, лице, позвоночнике с помощью видеоуроков на моем канале!
Ваша Татьяна Красильцева, уже не Орлова.
