Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.
Похудение по Красильцевой, в чем секрет результата, и как пользоваться системой
2448 · 1 год назад
А у самой‑то всё лицо в ботоксе, филлеры в скулах, а овал явно скорректирован нитями
Это комплимент? А если мне не нравятся модифицированные лица, это всё ещё похвала? На такие выпады даже не знаю, как реагировать. Как можно доказать отсутствие вмешательств? Да никак! Если человек вбил себе в голову рекламой и недобросовестными косметологами, что это невозможно, то в его картине мира это так. Заранее предупреждаю, что в самом низу статьи вас ждет эксперимент. Эта атака от косметолога, ну или человека, называющего себя таковым. Примерно раз в год я выкладываю вам себя со всеми мимическими штуками...
58 минут назад
Да не отпадут кукухи у блогеров
Что во мне поменялось за четыре года регулярного ведения блога. Чаще пишут комментарии желающие поднакакать. Просто мнения, вопросы, благодарность или уточнения происходят в разы реже. Лучше и быстрее растут склочные блоги, где автор-провокатор и срачечат в комментариях...
1 день назад
Сияющая упругая кожа, стройное тело, манящей женщиной с четким овалом лица и красивыми волосами
"Таня, дай это всё, не жадничай! Это же напоследок, так сказать. Перед глобальным отпуском, если не увольнением"-- сказала мне другая Таня (моя подруга) два дня назад. Банальности скажу, но вы согласитесь, потому что дальше будет больше: Естественно все это грамотно, а не абы как и лишь бы чем. Стройное тело в рамках ваших генетических возможностей, в которые входят: Рост, длина ваших костей, определяющая ширину ваших плеч, длину ваших ног, ширину и угол наклона ваших ребер и прочие основные пропорции...
364 читали · 3 дня назад
Шокирующая правда: эти диеты превращают вас в ходячую вонь — номер 3 ужаснёт!
Хуже всего, что вы этого даже не заметите. Просто люди при общении стоят подальше, говорят покороче и отходят оперативно, отдают предпочтение общению в переписке. Очень модная, океан блогеров о ней говорили и сейчас говорят, как о чем-то результативном. Только запахи экран к счастью не передает. Диета, когда вы едите 2-3 грамма белка на кг своего веса. На ней чаще всего полностью исключаются фрукты и ягоды, а в качестве источников клетчатки предлагается субстрат из банки или ложка отрубей, также допускается листовая зелень и огурцы...
2211 читали · 1 неделю назад
САМЫЙ ВОЛОСАТЫЙ ПОСТ 🙂 ⛔️ Неправдой является утверждение, что тусклые волосы - это нехватка чего-то в еде. Больше скажу - это НЕ вопрос врача-дерматолога, трихолога. 😮 Не всегда правда, что причина выпадения волос - находится в тарелке или в ваших анализах крови. 🆒 ВСЕГДА ПРАВДА Состояние отросшей части ваших волос - это ВСЕГДА вопрос ухода за этой частью. Она уже не получает питания от вашей луковицы, но она имеет структуру, массу разного воздействия - влажность воздуха, контакт с одеждой, укладки и расчесывания... 👀 УДИВИТЕЛЬНО Люди часто путают выпадение волос (когда они вместе с луковицей выпадают) с отламыванием волосков недалеко от начала роста. 🆒 ЧАСТО ПРАВДА Люди теряют волосы с луковицами, которым еще жить да жить, буквально вычесывая их самостоятельно, просто потому что совершают ошибки в уходе за кожей волосистой части головы. Также часто правда, что выпадение связано с составом вашего питания (то что через рот). Очень часто правда, проблема потери волос даже при безошибочном уходе за волосами, корректном питании и кожей головы является следствием нарушения кровообращения скальпа. 💬КРАЙНЕ РЕДКО Люди имеют плохие волосы и истинное выпадение по причине действительно существующих у них заболеваний, связанных с гормонами и даже более серьезными состояниями. Анемиями и прочим. И вот это уже можно легко выяснить у врача-трихолога.
101 читали · 2 недели назад
В 45 пора уже умнеть, чтобы нормально выглядеть
Сходила, называется, на консультацию... Дословно эти слова моей подруге сказал косметолог. Меня возмутило, вроде услуги "унижение" в прайсе нет у специалистов данного направления. Я подобрала ей интенсивный преображающий и затем рутинный уход, по сути повторила свой (мы ровесницы), только с учетом ее нюансов и запроса "чтобы не за миллион денег". У меня точно такой же запрос. Я НЕ шопоголик, не люблю избыток банок с истекающими сроками годности, но при этом предпочитаю выраженный результат от каждого своего средства...
315 читали · 2 недели назад
Пренеприятный случай в фитнес-клубе
Недальновидная до глупости женщина на днях просто выбесила меня возле биоимпедансного анализатора. Ее тренер сгорал от стыда. Его можно понять, она ему платит деньги, и она отвратительно ведет себя с другим посетителем прямо на его персональной тренировке. Как ему, не теряя источник дохода в ее лице, быть? Я два месяца не ходила в тренажерный зал. Три раза не считается. Не было возможности, муж забирал машину по делам, а на меня ложилось вдвое больше дел. Невозможно ни по времени, ни по расстояниям...
1125 читали · 2 недели назад
Персональный тренер нежно взял меня за щиколотку и… Это было незабываемо
Кладет на живот прямо свою руку чуть выше ягодиц кладет на вас, берет вашу ногу, начинает крутить; без разминки просит вас поднять руку, поднять ногу, сесть на пол; просит вдохнуть и задержать дыхание, подышать, выдохнуть и задержать дыхание... Вы не понимаете, что происходит, а он с умным видом пишет в блокнот... В статье вы узнаете, что, для чего нужно, сколько и когда. И самое главное, КАК НЕ НАДО, на моем личном позорном примере. Или в заметках телефона, это не важно. Там результаты этих тестов и собеседования с вами, а также предоставленных вами исследований...
151 читали · 3 недели назад
Самолюбование, зависть, подглядывание или прям кекс царят в фитнес залах
Стою с голой грудью перед маммологом, он ее щупает внимательно и рассказывает мне, как сегодня утром оперировал тренера мужского пола. Он сшивал ему грудную мышцу, которую тот порвал в зале на жиме лежа. -- Как тренер умудрился порвать сам себе мышцу? Как техника нарушилась или расчет нагрузки не верный оказался? -- Будете смеяться, просто девочка мимо в шортиках и лифчике проходила... Сам смеялся, когда рассказывал. Не придумано. Ваш автор - не ИИшка, а умудренная 30-летним опытом посещения тренажерного зала женщина...
1131 читали · 3 недели назад
Готовы стройнеть, лицо оформлять, целлюлит смахивать, позвоночник расправлять и восхищать? Да-да, это пилот, но не простой
Рассказываю кратко и понятно. В ваших интересах дочитать, пока есть места. Летом 2025 года прошла серия пилотных проектов, посвящённых системному самоомоложению, устранению целлюлита, восстановлению живота и позвоночника... По итогу тестирования и обратной связи испытывающих пилотов, а также их сногсшибательных результатов буквально по всем фронтам я сформировала еще один. Это онлайн-зал Преображение, который сейчас успешно работает в телеграм. Но я решила попробовать эти занятия с некоторыми дополнениями протестировать уже в ВК клубную систему...
3 недели назад
Почему все вокруг не худеют, если это так просто? За что тогда нахваливают похудевших?
А не набирающие что, не достойны восхищения или телосложение - не достижение? Может худощавый астеник не может жиром заплыть? Шесть лет назад изящная бывшая художественная гимнастка с восемью нестабильными позвонками, болями в шее, спине и копчике, и в худощавом ожирении вошла в мою студию фитнеса и массажа заниматься на жиротопные тренировки. Последнее выяснилось не сразу, а было сказано дрожащим голосом, с пояснением, что это плотные лосины и лонгслив хорошо утягивают, а под ними холодец. Биоимпеданс...
204 читали · 1 месяц назад
Вегетарианец посчитал веганский ущерб пироде и стал мясоедом
Аргентинский эколог Клаудио Бертонатти, бывший вегетарианец, пришёл к выводу, что веганская диета, основанная на массовом растениеводстве, может косвенно убивать больше диких животных, чем умеренное потребление мяса с пастбищного содержания. Почему? Потому что гектар сои или пшеницы требует больше вмешательства в природу, чем гектар пастбища, где животные пасутся естественно. С этого интересного факта я хочу начать разбор сего явления. Лично я совсем не против экспериментов взрослых людей со своим здоровьем...
154 читали · 1 месяц назад
00:59
1,0×
00:00/00:59
188 смотрели · 6 месяцев назад