Холестерин. Когда мы слышим это слово, у нас, наверняка, сразу появляются ассоциации с маслом, жирной пищей и чем-то негативным, в том числе с инфарктами и инсультами. Обычный человек, даже не имеющий медицинского образования, скажет, что холестерин вреден и многие уже знают, что есть «хороший» и «плохой» холестерин. Сегодня мы разберем, что означает холестерин в крови, зачем назначает врач этот анализ.
Холестерин в крови – что это такое?
Холестерин – это не растворяющееся в крови вещество и состоящее из нескольких соединений с разными свойствами и функциями. Чтобы донести до органов и тканей кислород и питательные вещества, холестерин связывается с особыми белками – липопротеидами. Их несколько видов, отличаются друг от друга молекулярной массой и степенью растворимости.
Наиболее значимы для постановки диагноза липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Не менее важен хиломикрон — он транспортирует холестерин к периферийным тканям, а уже из тканей холестерин выводится из организма липопротеидами высокой плотности (ЛПВП).
Роль холестерина в организме человека
- Формирует клеточные мембраны (оболочку) эритроцитов и клеток, защищает их от разрушения гемолитическими ядами, регулирует проницаемость стенок клеток;
- Является одним из строительных компонентов для клеток мозга и нервных волокон;
- Участвует в процессе биосинтеза половых гормонов и кортикостероидов;
- Помогает в выработке желчных кислот и витамина D.
Какой бывает холестерин в крови?
Холестерин делится на «хороший» ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) и «плохой» ЛПНП (липопротеиды низкой плотности). «Плохой» в крови приводит к образованию атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, именно по нему врачи и оценивают риски пациента.
Уровень общего холестерина в крови — это совокупность всех переносчиков, которые несут его из сосудов в печень и из печени в сосуды. Повышение уровня холестерина — не причина, а следствие глубоких нарушений метаболических процессов (процессов, связанных с обменом веществ).
Какой холестерин «плохой»
Холестерин — один из видов липидов, из которых синтезируются разные гормоны стероидного ряда, например, витамин D и кортизол. Из него, а также из минеральных солей и разрушенных частиц крови в стенках артерий образуются бляшки.
Сильное сужение просвета сосуда бляшкой нарушает ток крови, а при нарушении целостности бляшки образуются тромбы. Любой из этих факторов может привести к инфаркту или инсульту — самым опасным осложнениям атеросклероза, который как раз и сопровождается отложением холестерина в просветах сосудов.
С рождения у каждого есть «полоски» внутри сосудов, в которых в будущем отложится холестерин, этот процесс неизбежен. Катализаторы — это курение, лишний вес и проблемы с давлением. Эти три фактора приводят к системному воспалению, когда происходит утолщение эндотелия (внутреннего слоя) сосудов. «Холестериновые полоски» наводняют макрофаги, в результате бляшка начинает расти.
Избежать атеросклероза невозможно, но можно максимально отдалить его развитие и минимизировать проявление, для этого нужно соблюдать меры профилактики. В первую очередь, регулярные занятия спортом, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, контроль веса и уровня холестерина в крови (для мужчин с 35 лет, для женщин — с 45 лет).
Как сдавать кровь на холестерин – подготовка
Каждому из нас после достижения определенного возраста необходимо контролировать уровень холестерина в крови. Кровь на анализ сдают из локтевой вены. Для достоверного результата для сдачи анализа надо правильно подготовиться. Анализ сдают утром и натощак. Особой подготовки не требуется, однако до сдачи анализа не следует употреблять любую пищу в течение 8 часов, как минимум. ТО есть последний прием пищи должен быть накануне вечером.
Врачи также не рекомендуют в течение 2-х дней до сдачи анализа употреблять жирную пищу, а еще лучше от нее совсем отказаться на этот срок. Особенно это касается людей с большим весом, так как у них холестерин, как правило, всегда повышен. Иногда подготовка не требуется, но тогда в этом случае можно определить лишь средний показатель в крови.
Значения "хорошего" и "плохого" холестерина в анализе крови
Сдавая различные анализы, которые назначил врач, нам всегда хочется знать, что же там за результат получился. Но, не зная показателей нормы, цифры на бланке нам ни о чем не скажут.
Норма общего холестерина у женщин до 50 лет составляет от 2,9 до 6 ммоль на литр крови. Показатели ЛПВП колеблются от 0,86 до 2,28 ммоль/л, а ЛПНП от 1,92 до 4,51 ммоль/л.
Уровень холестерина в норме у мужчин до 50 лет выглядит следующим образом: «хорошего» колеблются от 0,72 до 1,63 ммоль/л, а «плохого» от 2,02 до 4,79 ммоль/л. Общий уровень должен составлять от 3,6 до 7,8 ммоль/л.
Любые отклонения от нормы должны насторожить как врача, так и пациента и требуют обязательного дополнительного обследования. Чаще всего повышение уровня холестерина, как общего, так и остальных его фракций, говорит о проблемах в сердечно-сосудистой системе, чаще об атеросклерозе, заболеваниях печени, почек, органов эндокринной системы. Пониженный уровень может наблюдаться при гепатитах, заболеваниях кишечника, в том числе и на фоне различных диет, при некоторых формах онкологии.
Заключение
Запомните, каждый взрослый человек должен постоянно контролировать свой уровень холестерина в крови. А целях профилактики заболеваний, которые вызывают отклонения холестерина в крови, необходимо в первую очередь отказаться от употребления "вредной" еды и, конечно, вести здоровый образ жизни.
Будьте здоровы!
