1222 подписчика

Как сохранить здоровые зубы в пожилом возрасте

5 минут

2667 прочтений

14 ноября 202314 ноя 2023

Оглавление

Как правильно сохранить зубы
Как выбрать средства ухода за полостью рта для человека старше 60 лет
Выпадение зубов у пожилых людей

Зубы могут портиться в пожилом возрасте по нескольким причинам:

Натуральный износ: С течением времени зубы подвергаются натуральному износу. Жевательные поверхности зубов могут стать более изношенными и подверженными кариесу.
Кариес: Пожилые люди могут быть более подвержены развитию кариеса. Это может быть связано с уменьшением слюнных выделений, что может привести к снижению естественной защиты зубов от кислот и бактерий.
Пародонтальные проблемы: Пожилые люди также могут столкнуться с проблемами пародонта, такими как пародонтит и рецессия десен. Это может привести к потере опоры для зубов и повышенному риску их потери.
Медицинские состояния и лекарства: Некоторые медицинские состояния, такие как сухость во рту (ксеростомия), диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а также определенные лекарства, могут повлиять на здоровье зубов и десен.
Неправильное питание: Пожилые люди могут иметь неправильное питание, что может привести к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здоровья зубов.

Важно отметить, что эти факторы могут взаимодействовать и варьировать в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

Как правильно сохранить зубы

Чтобы сохранить здоровые зубы в пожилом возрасте, рекомендуется следовать нескольким важным рекомендациям:

Регулярные посещения стоматолога: Важно посещать стоматолога регулярно, даже если у вас нет проблем с зубами. Стоматолог сможет провести осмотр, очистку зубов и выявить любые проблемы на ранних стадиях.
Правильная устная гигиена: Регулярное и правильное чистка зубов дважды в день с использованием мягкой зубной щетки и фторсодержащей зубной пасты является важным аспектом поддержания здоровья зубов. Также не забывайте использовать зубную нить и ополаскиватель для удаления налета, и бактерий.
Ограничение потребления сладких и кислых продуктов: Избегайте частого потребления сладких и кислых продуктов, так как они могут привести к разрушению зубной эмали и развитию кариеса. Если вы употребляете такие продукты, рекомендуется промывать рот водой после их употребления.
Избегайте курения и употребления алкоголя: Курение и употребление алкоголя могут негативно влиять на здоровье зубов и десен. Поэтому рекомендуется избегать этих вредных привычек.
Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое питательными веществами, витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье зубов и десен. Включайте в рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты и орехи.
Использование протезов искусственных зубов: Если у вас есть протезы или искусственные зубы, следуйте рекомендациям стоматолога по их уходу и регулярно проверяйте их состояние.

Важно отметить, что эти рекомендации являются общими и рекомендуется обратиться к стоматологу для получения индивидуальных рекомендаций, учитывая ваше конкретное состояние зубов и десен.

Как выбрать средства ухода за полостью рта для человека старше 60 лет

При выборе средств ухода за полостью рта для человека старше 60 лет, рекомендуется учитывать следующие факторы:

Гигиена: Обратите внимание на средства, которые помогут поддерживать хорошую гигиену. Используйте мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту для ежедневной чистки зубов два раза в день. Также регулярно используйте зубную нить и ополаскиватель для удаления налета, и бактерий.
Увлажнение полости рта: С возрастом может возникать проблема сухости во рту (ксеростомия), которая может увеличить риск развития кариеса и других проблем. Рассмотрите использование специальных продуктов, таких как увлажняющие гели или спреи, которые помогут увлажнить полость рта.
Продукты с фтором: Фторид является важным компонентом для защиты зубов от кариеса. Выбирайте зубные пасты и ополаскиватели, содержащие фторид, чтобы укрепить зубную эмаль и предотвратить развитие кариеса.
Мягкие и эластичные зубные щетки: Возможно, вам понадобится мягкая и эластичная зубная щетка, особенно если у вас есть проблемы с деснами или чувствительностью зубов. Это поможет предотвратить повреждение десен и эмали.
Консультация со стоматологом: Рекомендуется обратиться к стоматологу для получения индивидуальных рекомендаций и оценки вашего состояния полости рта. Стоматолог сможет рекомендовать наиболее подходящие средства ухода, учитывая ваши индивидуальные потребности и состояние зубов и десен.

Выпадение зубов у пожилых людей

Выпадение зубов у пожилых людей может быть вызвано несколькими факторами. Вот некоторые из них:

Пародонтит: Пародонтит - это воспалительное заболевание десен и тканей, поддерживающих зубы. Оно может привести к разрушению костей и связок, что может привести к потере зубов.
Кариес: Кариес - это разрушение зубной эмали, вызванное бактериями и кислотами. Пожилые люди могут быть более подвержены кариесу из-за снижения слюноотделения и изменений в составе слюны.
Снижение плотности костной ткани: С возрастом плотность костной ткани может снижаться, включая кость челюсти. Это может приводить к потере опоры для зубов и их выпадению.
Проблемы с протезами: Если у пожилого человека есть съемные протезы, неправильная посадка или неправильное использование протезов может привести к повреждению зубов и их потере.
Медицинские состояния: Некоторые медицинские состояния, такие как остеопороз, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, могут повлиять на здоровье зубов и увеличить риск их выпадения.