Вопреки распространенному мнению, умственные способности человека не начинают угасать после двадцати лет.
Исследования показывают, что когнитивный пик приходится примерно на двадцатилетний возраст, но различные умственные функции начинают ухудшаться значительно позже.
Одно из исследований, итоги которого опубликованы в журнале "Nature Human Behaviour", проводилось с участием более 1,2 миллиона человек.
Участникам эксперимента предлагалось быстро распределить слова и предметы по категориям.
При анализе данных выяснилось, что скорость обработки информации и принятия решений оставалась примерно постоянной до шестидесяти лет.
Замедление, которое наблюдается после двадцати лет, связано с другими факторами, такими как падение скорости мышечных рефлексов и более тщательное отношение к работе над ошибками.
С возрастом мы становимся более осторожными и обдумываем свои решения более долго. Это может создавать впечатление, что мозг работает медленнее, хотя скорость принятия решений остается быстрой.
Замедление мозга после двадцати лет является видимым, но ненастоящим. Настоящее угасание умственных функций начинается примерно после шестидесяти лет и связано с возрастными физиологическими изменениями.
Однако настоящее возрастное торможение мозга происходит по-разному у разных людей.
Исследования также указывают на то, что некоторые умственные способности остаются на высоком уровне даже после двадцати лет.
Так, кратковременная память остается стабильной примерно до 35 лет, а способность оценивать эмоциональное состояние других людей достигает пика в 40-50 лет, а словарная память увеличивается едва ли не до семидесяти лет.
Таким образом, представление об общем угасании умственных способностей после двадцати лет ставится под сомнение.
Мозг продолжает функционировать на высоком уровне и способен адаптироваться к изменяющимся условиям и накопленному опыту.
