3/11
без конца выпрашиваете любовь у мужа, у детей, у родных, у подруг?
— это еще одна из причин, почему стоит заняться любовью к себе уже сегодня
🆘 «А ты меня точно любишь?»
🆘«А посмотри как Витя любит свою жену»
🆘 «А почему ты меня не берешь на корпоратив?»
🆘 «А другие женщины там будут?»
Чувствуете сколько неуверенности в этих вопросах?
Дальше хуже, бесконечная проверка телефонов, рабочих переписок, карманов, рюкзаков. Сумасшедшая мнительность и боязнь, что нас бросят.
И бесконечные манипуляции, манипуляции, манипуляции.
Так выглядит недолюбленный человек, который ходит с утра до вечера с дырявой авоськой и пытается у всех по куску выклянчить и вырвать чуть-чуть любви.
Проблема одна: насильно мил не будешь. Сначала нужно учиться наполнять свою авоську самоценностью, уверенностью, любовью к себе и , поверьте, тогда люди сами подтянутся.
Если вы чувствуете, что периодически скатываетесь в контроль и в манипуляции, а дома часто разлады и нет доверия, не откладывайте и не замалчивайте проблемы 🙏🏻
4/11
- я все не так делаю, я неудачница, руки из жопы, тупая, да, конечно, кто такую полюбит
Есть тут такие, кто периодически себя убивает подобными фразами?
Если человек раз за разом заливает в себя очередную дозу тревоги, бьет себя по рукам, постоянно зацикливается на том, где он был виноват и как стыдно, перед другими.
Здоровье от такого хозяина бежит, сверкая пытками.
Четвертая из 11 ПРИЧИН искренне полюбить себя - не похерить раз и навсегда свою иммунную систему
Когда вы с собой окей, вы разрешаете себе ошибаться, даете место самым разным чувствам.
Вам можно злиться, можно дурачиться, можно быть глупым, можно быть не таким как все. Любым можно быть, понимаете?
И тогда организм не выберет болеть, чтобы от него хотя бы на время отцепились и не терзали, не наказывали за каждую ошибку.
#психология
#психолог
