Частые причины непонимания между мужчинами и женщинами скрываются в нашей биологии. Мужской пол мыслит более рационально и с точки зрения логики - "правильно" . Мы способны решать масштабные задачи и принимать молниеносные решения в экстренной ситуации, но "эмоциональная глухота" зачастую нам мешает. Мозг мужчин и женщин заточен под совершенно разные задачи, у нас левое и правое полушарие работают попеременно, у женщин задействованы они оба, что позволяет девушке быть многозадачной - присматривая за ребенком, она может готовить пасту, рассказывая подруге новость, которую увидела в соц. сетях. Мы, мужчины гораздо лучше считываем эмоции своих собратьев, а с женщинами порой общаемся будто надели "мысленный презерватив".
Типичный конфликт - девушка разговаривает на уровне эмоций, чувств и ощущений, но парень ее слышит на рациональном логическом уровне. Мужчина воспринимает все это по-своему и начинает предпринимать необходимые действия, в его голове он УСЛЫШАЛ, и он ДЕЛАЕТ. Но в женской реальности, он ее даже недослушал, не дал высказаться, обесценил ее мнение и делает какую-то чепуху. Итак, какие бывают конфликты в паре, откуда растут ноги и что делать? Давайте разбираться.
Накопление
Когда наша подруга уклоняется, «не замечает» проблем в силу каких-то своих причин. Возможно она не хочет тебя обидеть, или ей тяжело «вывозить» конфликтные беседы, либо сейчас на это нет ресурса. Но не спеши радоваться, это не значит, что проблемы нет. Заблокированные эмоции имеют свойство накапливаться. Это похоже на кастрюлю с запаянной крышкой. Она может закипать целую вечность, но в конце будет тот самый "бум", и он тебе не понравится.
Причины накопления разные – твое систематическое пренебрежение к ее мнению, либо ты постоянно игнорируешь ее просьбы, относишься к ней неуважительно, забиваешь, не уделяешь внимания. Это так же могут быть непрошенные советы по поводу и без, ты мог учить ее "как жить", или ограничивать ее свободу. Здесь нужно смотреть на то, пыталась ли сама девушка что-то сделать - очертить границы, поговорить, обсудить, предложить совместное решение, или она молча копит яд, а когда таймер подходит, взрывается. Решается все это через взрослый диалог на равных позициях. Дай понять, что ты открыт и ей нечего бояться, а уклонение и замалчивание - это путь камикадзе для вас обоих.
Обиды
Если ты убедил ее логически, и она согласилась, это не значит, что у нее не осталось внутренних обид - когда она простила на словах, но не простила внутри. Обиды могут быть из-за разных причин: какой-то недавний удар с твоей стороны - оскорбления, подрыв доверия, унижения, флирт с другой. И теперь, у нее несколько джокеров в рукаве, которые она применяет при удобном поводе. Если при небольшом конфликте, она начинает вспоминать все твои старые «грехи», это как раз говорит о том, что обида в ней есть, она не прожита и не забыта.
Такую обиду девушка может использовать как манипулятивный инструмент, когда она вынуждает постоянно компенсировать предыдущие ошибки. Да, после серьезного косяка с нашей стороны, можно и даже нужно сделать небольшую компенсацию - подарок или какое-то вложение. Но если она начинает этим манипулировать, это нужно пресекать, пока ты не уничтожил свою значимость. В дальнейшем, нужно, хотя бы, иногда сверяться с девушкой, проговаривать возможные разногласия, все ли в порядке, совместный ли у вас курс, или вы уже летите в разных самолетах, но ты об этом еще не знаешь.
Перенос
Когда она поссорилась с коллегой, накричал начальник, подруга или родственники капают на мозг, а по пути домой ее облила машина. В общем, девушка накопила проблемы в одном месте, вернулась домой и сбрасывает все это на своего мужчину. Разумеется, такую порочную практику нужно аккуратно ликвидировать. Но не нападать в ответ, иначе получим целую лавину негатива и будем вынуждены защищаться – никому ненужный замкнутый цикл. Лучше спокойно объяснить человеку - "Я вижу в каком ты сейчас состоянии, но принимать все это на себя я не буду. Я для тебя открыт и буду рад поговорить, когда ты успокоишься".
После чего желательно удалиться физически от временного источника огня. Нет цели, значит и копья кидать не во что. За эмоцией гнева, всегда стоит стыд и сожаление. Если ты повел себя адекватно, девушка извинится и сама пойдет на контакт, как только успокоится. Если же она не проявляет агрессии, но пришла домой в слезах и в эмоционально раздавленном состоянии - это другой случай, просто обними ее и выслушай.
Ролевое несогласие
Когда девушка не согласна с той ролью в отношениях, в которой, как она считает, сейчас находится. Например, ей не нравится, что мужчина позиционирует себя как главу семьи, ее мнение не имеет значимого веса, а последнее слово всегда за мужем. Она не хочет проводить большую часть своего выходного на кухне. Или считает, что ее мужчина должен быть заботливым и понимающим, или наоборот твердым и инициативным и т. д. То есть у вас разные ожидания и модель отношений. Дальнейшее развитие событий зависит от степени глубины ваших разногласий и от вашей способности договариваться.
Например, до этого ты относился к ней как к милому домашнему зверьку, но после ссоры, все-же, научился уважать ее личность, мнение и волю - тогда проблема рассосется, так как девушка согласна с новой ролью равного партнера - вы выходите в баланс. Главное, научиться распознавать истинную проблему и отличать ее от манипуляций. Мы никогда не соглашаемся на условия, где я вынужден сказать себе - «нет», чтобы говорить ей - «да», это дорога не в баланс, а в созависимость.
Неправильная любовь
Отдельный случай. Частый сценарий для девушек в короне, со слабой самооценкой. Такая девушка считает, что ее мужчина должен:
- дарить цветы каждый день и носить завтрак в постель
- всегда за ней активно ухаживать, сдувать пылинки и целовать пятки
- делать подарки и устраивать постоянные романтические мероприятия
- Если у нее болит голова, мужчина должен находиться с ней
- а если она спонтанно собралась на шоппинг с подругами, за ней нужно приехать, вне зависимости от твоей занятости.
А ты считаешь, что платить по счетам, быть хорошим любовником и проводить вместе выходные на даче – это все что нужно.
Конечно, это крайность, но доля истины здесь есть – если ты заинтересован в качестве и продолжительности своих отношений, нужно понимать психологические особенности и языки любви своей девушки. И сравнить насколько это коррелирует с твоими представлениями совместного будущего.
Одна девушка будет больше ценить совместный досуг, кинестетику, внимание и глубину совместно проживаемых эмоций. Другая девушка будет менее тактильная, у нее больше развит визуальный и аудиальный тип восприятия, она ценит красивые подарки, похвалу и небанальные комплименты. А третьей девушке плевать как упакован подарок, главное чтоб он был с душой – к примеру, она любит оригинальные кондитерские изделия, и ты сам испек торт на ее день рождения.
С тревожной девушкой нужно быть ближе. Избегающей, наоборот, давать больше свободы. Девушке-Истероиду важно быть яркой, ощущать свою уникальность, находиться в центре внимания - это ее подпитка для жизни, а Девушка-Эмотив носит только удобную одежду, не любит выделяться и ценит безопасность, комфорт и домашний уют. Если хочешь узнать больше о вашей психологической совместимости, создавай тему на нашем форуме, подскажем. Это бесплатно.
Дисбаланс в отношениях
Если ваши отношения близки к закату, девушка будет все пропускать через черные фильтры. Регресс можно заметить невооруженным взглядом. Еще год назад у вас все было нормально, но в последние месяцы ситуация становится хуже и хуже. Будто вы оба в падающем самолете делите один парашют. Конфликты возникают на пустом месте. Их интенсивность и частота заметно увеличиваются. Ваша совместная поездка близится к своему финалу. Отношения закончатся, когда плохое полностью поглотит хорошее и это будет скоро. Это тот случай, когда сокращение дистанции приведет к завалу баланса значимости. Без помощи специалиста, проблему решить не получится. Два наиболее вероятных исхода – разрыв отношений, или их перезагрузка, через паузу.
Если в вашей паре нет пространства для диалога и компромисса, отношения станут душными и токсичными, первым уйдет тот, у кого лопнет терпение. Не стоит получать искомый результат путем деструктивных методик, манипуляций, или техник НЛП. Наоборот, чем проще решение, тем лучше для вас обоих. А после ссоры, когда воздух станет менее электрифицирован, важно поговорить с девушкой, узнать чем же она недовольна на самом деле и, что вы можете вместе с ней сделать, чтобы нивелировать все напряги.
Как распознать и погасить конфликт
Бывает, что один из партнеров не различает нормальные просьбы и конструктивный диалог от придирок и обвинений. И начинает защищаться там, где это не нужно. Допустим, девушка настаивает на том, чтобы ты перестал быть для нее "папочкой". Она уважает твое мнение, но попросила не давать постоянных советов. И это прекрасная новость! У твоей девушки все в порядке с личными границами, она умеет общаться по-взрослому и вербально выражать эмоции - не накапливать, а реализовывать свой негативный заряд, не увеличивая негативный заряд своего мужчины.
Если ты ответишь на это своим "Я-сообщением", то вы тут же погасите возможный конфликт. Вместо того, чтобы проваливаться в свои защиты, вместо упреков и обвинений, лучше начать с местоимения первого лица - "Я" . И говорить не про девушку, а про:
- факты, причины
- свою эмоциональную реакцию
- как с тобой можно, а как нельзя
- предложить решение в контексте ситуации
"Я рад, что твоя мама живет неподалеку. Но это наша квартира и мы здесь хозяева. Меня возмущает и раздражает, когда мама приходит без спроса и начинает хозяйничать. Я хорошо отношусь к вам обеим, но я не хочу спонтанно встречаться с ней в коридоре, когда я полуголый вышел из душа. Если мама захочет зайти, пожалуйста, поинтересуйся моим мнением, чтобы избежать неудобных ситуаций"
Если же конфликт серьезный и без критики не обойтись, постарайся критиковать ее модели поведения, а не личность, не гиперболизируй и не навешивай ярлыки:
Вместо -"Ты ужасная жена", скажи ей - "Ты ужасно поступила". Вместо - "Ты ничего не видишь, у тебя глаза на затылке!", можно сказать - "В этой ситуации важно быть внимательней". Вместо - "Ты абсолютно безответственная", лучше сказать - "Буду рад, если в следующий раз ты поставишь напоминалку".
Иначе, все это будет использовано против тебя в будущем. Напомню, защита своих границ - личная ответственность каждого человека. Никто не умеет и не обязан читать наши мысли. Если другой человек этого не понимает, мы должны донести до него эту информацию. Ответственность другого в том, что он теперь знает как с нами можно, а как нет. И больше не делает лишних действий, либо намеренно продолжает это делать, что уже имеет признаки абьюзивных начал. В таком случае, пользуемся ближайшей дверью на выход из игры.
И напоследок, добавлю - мы не несем ответственность за чужие реакции. Не все и не всегда определяется нами. Какие бы мощные опоры не были в мужчине, от девушки тоже многое зависит. А если ты уже перепробовал все способы, но отношения никак не налаживаются, и тебе кажется, что нужно уходить - либо ты делаешь что-то не то, либо тебе не кажется. Успехов!
Напиши мне в Telegram – «хочу методичку» и я тебе пришлю подробную инструкцию о грамотном восстановлении отношений.
Столкнулись с трудной ситуацией? Запутались? Не знаете, что делать? Наши опытные специалисты готовы помочь: Как мы можем Вам помочь
Автор статьи: Виталий Николаевич
