Гематолог с 30-летним стажем из Ставрополя рассказал, что нужно кушать, чтобы кровь стала жиже, а сосуды укрепились.
Но начнем, пожалуй, с того, почему же вообще кровь густеет?
Чаще всего кровь густеет, если в организме что-то начинает заболевать. Почему же плохо жить с густой кровью? Сердце работает чаще, потому что густая алая жидкость плохо проходит по сосудам. В этой ситуации и стенки сосудов страдают, потому что из-за вязкости крови она скапливается внутри, что постепенно приводит к тромбозу.
Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями!
Красная жидкость в наших сосудах становится вязкой из-за плохого питания. Если человек питается жирной, острой пищей и другими вредностями, то все это скапливается внутри и кровь густеет из-за вредных токсинов.
А вот люди, которые занимаются спортом, ведут ЗОЖ не жалуются на проблемы с кровью, ведь из-за физических нагрузок сосуды укрепляются.
Эта статья для ознакомления, если у вас есть какие-то показания, которые указывают на густую алую жидкость, то лучше обратиться к специалистам в медицине.
Итак, а теперь о продуктах, которые помогут сделать кровь жиже и укрепят стенки сосудов:
1. Гранат.
Пейте гранатовый сок, когда есть проблемы с кровью и сосудами, а все потому, что в этом фрукте содержится много полезных веществ, позволяющих сделать алую жидкость в сосудах жиже. Сок не обязательно покупать, его можно сделать в домашних условиях. Достаточно будет перемолоть один гранат вместе с кожурой в блендере, а разбавить водой и лимонным соком.
2. Лимон.
Это цитрус с большим содержанием витамина С. Если каждый день употреблять по дольке лимона в сыром виде, то кровь постепенно будет разжижаться. Еще очень полезно делать лимонады из лимона, главное, не добавлять в них сахар. Летом такой напиток очень хорошо утоляет жажду и лечит сосуды.
3. Лук.
Можно репчатый, а можно зеленый, по свойствам они практически идентичны. Если каждый день кушать лук, то алая жидкость постепенно будет разжижаться, а еще этот овощ убивает вирусы! Кушайте лук и не переживайте за запах изо рта, поверьте, крепкий иммунитет скажет вам спасибо.
Берегите свое здоровье!
Не забывайте подписываться, чтобы узнавать о других новостях Ставрополья:
