«Все время думаю о нем» - так описывают свое состояние мои клиентки, которые страдают от любовной зависимости. Любовная зависимость - это навязчивая фанатичная привязанность к человеку, в которой мысли и действия зависимого подчинены отношениям с любимым.
Смысл жизни ограничивается потребностью быть вместе с возлюбленным. Жизнь вне отношений кажется блеклой и бессмысленной. Зависимая женщина становится заложницей таких отношений. Она день и ночь думает о любимом, ей сложно сосредоточиться на работе и других ежедневных задачах.
В статье я раскрою 5 причин, которые определяют внутреннюю готовность женщины к страданиям и обрекают ее на любовную зависимость.
Все время думаю о нем: 5 причин любовной зависимости
- Недостаток родительской любви и заботы в детстве. Если потребность ребёнка в безусловной любви и заботе игнорировалась или один из родителей был отстранен, холоден, то дефицит любви оставит на нём определённый отпечаток. Это будет выражаться в том, что повзрослев человек не сможет выстраивать здоровые отношения. И бессознательно будет выбирать эмоционально недоступного партнёра, цепляться за него, чтобы заслужить одобрение и его любовь.
- Страх одиночества. Даже если отношения будут приносить боль зависимый будет оставаться в них. Ведь страх быть брошенным и не способность пребывать в одиночестве заставляет закрывать глаза на отрицательные чувства к возлюбленному. И во что бы то ни стало сохранять отношения.
- Низкая самооценка. Женщина не чувствует своей ценности. Она идеализирует партнера и угождает ему. Все потому, что в глубине души она не верит, что ее можно любить просто так.
- Ложное представление о любви. В фильмах, кино и музыке мы наблюдаем драму, романтику. Мы воспринимаем сюжет с любимыми киноактерами на веру, не подвергая критике. Как эталон отношений. Так незаметно для зрителя (слушателя) формируются негативные убеждения. Например, "Женщина без мужчины не полноценна", "Противоположности притягиваются", "Каждый должен найти свою вторую половинку", "Любовь все победит!", "Ссоры с любимым - это романтично!".
- Зависимость от адреналиновых отношений. В таких отношениях есть сильные эмоции. Жгучая ревность, эйфория, контроль, скандалы, этап примирения и "медового месяца". Спокойные отношения кажутся зависимой женщине скучными.
Вывод: одержимость любовью не проходит со временем. А день за днём разрушает человека всё больше и больше. Преодолеть эмоциональную зависимость самостоятельно крайне сложно. В работе со мной вы избавитесь от вины, страха и боли прошлого; стабилизируете эмоциональное состояние; выстроите личные границы; полюбите одиночество. Всё это заложит хорошую основу для создания новых здоровых и счастливых отношений.
Какие из этих причин знакомы вам?
Если вам понравилась статья, нажмите "Спасибо" и подпишитесь на автора.
Если вы обнаружили у себя одну или несколько причин любовной зависимости, запишитесь ко мне на консультацию, пока болезнь не разрушила вас.
Автор: Колосова Ольга Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
