Нарцисс - человек, который лишён эмпатии, он не проявляет сострадания к окружающим людям, заботится лишь о собственном благополучии и благосостоянии. Корни лежат глубоко в детстве и приводит это все к большим проблемам в отношениях, когда человек слышит только самого себя. В клинической практике нарциссизм - это диагноз. Однако в гуманистическом подходе в психологии выделяют две стадии зрелости нарциссизма, которые сами по себе диагнозом не являются.
Многие, читая статьи или книги про нарциссизм, замечают нарциссические черты у себя. Сегодня сегодня хочу рассказать о том, действительно ли плохо иметь нарциссические черты, что такое зрелый и незрелый нарциссизм и как можно преодолеть в себе черты нарциссизма.
Как формируется нарциссизм?
Нарциссическая личность формируется в раннем детстве. В ее основе - опыт эмоционального лишения родительского принятия, внимания, любви и опыт возвеличивания его личности самими родителями. Когда ребенка настраивают на высокие социальные достижения, высокие оценки в школе, приучают его к тому, что любовь родителей можно получить лишь через социальные достижения и соответствие их требованиям, самооценка ребенка развивается неадекватной.
Один из примеров нарциссического поведения и неадекватной самооценки может быть следующий: представьте ситуацию, в которой человек, сильно переоценивая свои способности и знания, публично критикует и оспаривает мнения других людей, не принимая во внимание их опыт и экспертизу. Он или она может проявить пренебрежительное отношение к другим людям и демонстрирует стремление к постоянному самовозвеличиванию, выдвигая себя как единственный авторитетный источник информации или мнения. При этом, такой человек не в состоянии критически взглянуть на себя и свои ошибки, игнорируя любые указания на неправильное поведение или неадекватную самооценку.
Такая форма нарциссизма исходит из незрелой формы психики. В норме при психологическом развитии человек проходит все стадии без застревания. Любой возрастной кризис должен быть пройден, и тогда психика получает новообразование, которое характерно для данного возраста, и человек дальше проживает жизнь в соответствии с возрастными периодами, получает новый опыт и новые качества своей личности.
Однако нарцисс - это человек, застрявший в возрасте примерно от 3 до 5 лет, и его психика является несозревшей, то есть, по сути, это внутри уязвленный ребенок, который хочет принятия и любви, имеет большие амбиции к достижениям, ждет похвалы и признания, подкрепляет свою неадекватную самооценку жесткими формами поведения.
Представьте, что незрелый нарцисс надевает на себя преувеличенно большой, пышный костюм короля. Он переливается золотом, усыпан драгоценностями и выглядит величественно на вешалке. Но когда нарцисс его надевает, становится очевидно, что костюм слишком велик. Плечи висят, брюки валются, мантия тащится по земле, создавая пошлый и комичный образ. В глазах окружающих, это выглядит странно и нелепо, но нарцисс, наоборот, чувствует, точно это идеальная одежда для него. Он постоянно смотрит на себя в зеркало, не замечая, что величие костюма не соответствует его реальным размерам и внутренним качествам.
Итак, он продолжает красоваться в своем раздутом образе, игнорируя те моменты, когда мантия спотыкается о камень, или корона сползает с головы. Он увидеть истину не хочет и защищает свой искаженный образ с большой упертостью. Убежденность нарцисса своим величием так глубока, что он отказывается признать, что его костюм короля всего лишь иллюзия, а реальная его персона в ней теряется, оставаясь неосознанной и неразвитой.
Как развивается зрелый нарциссизм?
В каждом из нас есть сила, которая способна и призвана для полноценного прохождения всех личностных кризисов, свойственных нашей нашей психике.
По субъективным причинам кто-то этим пользуется, а кто-то старается избегать развития и предпочитает находиться в той зоне комфорта.
Однако часто происходят истории, когда стремление к высшим человеческим потребностям, к самоактуализации и самопознанию просыпается на определенном возрастном этапе. Человек начинает стремиться к тому, чтобы раскрыть себя, чтобы жить качественной, комфортной, полноценной жизнью.
В жизни каждый человек сталкивается с вопросами личностного развития и то, как мы на них отвечаем, определяет протекание кризисов. Однако, если мы не отвечаем на свои вопросы вовремя и продолжаем двигаться вперед, то не прожитый опыт и неразрешенные вопросы в какой-то момент начинают снова активизироваться и беспокоить нас. Мы возвращаемся к ним и начинаем искать ответы, стремясь преодолеть непрожитый кризис и продолжить свое личностное развитие.
Наши задачи и цели в жизни играют важную роль. Они определяют, застреваем ли мы в кризисах или продвигаемся вперед. Это отражение высшего проявления нашей психики и души. У каждого из нас есть определенное предназначение на эту жизнь, которое мы должны выполнить. В соответствии со своим предназначением мы либо застреваем, чувствуя комфорт в текущей ситуации, считая, что уже сделали все, что нужно было, либо мы возвращаемся к неразрешенным кризисам, находим ответы на свои вопросы и продолжаем свое развитие, сталкиваясь со сложностями и преодолевая их.
Незрелый нарцисс, в сущности, является ребенком, застрявшим на уровне 3-5 лет. Он возвращается к этим моментам в своей жизни, задавая себе вопросы, на которые не нашел ответов в детстве. Таким образом, стремление к самоактуализации и самопознанию приводит незрелого нарцисса к пониманию себя, раскрытию его личности и личностному росту. Он учится слушать свои эмоции и эмоции окружающих, развивает эмпатию.
Нарцисс, у которого большой потенциал с самого рождения, осуществляет свои нереализованные амбиции, разрешая личностные кризисы. Он находит ответы на свои вопросы и наполняет свою жизнь полноценным смыслом, взаимодействуя с окружающими и создавая качественную жизнь. В этом процессе происходит личностный рост, осознание себя и преобразование в сильную личность, способную вести и вдохновлять других людей, расти и развиваться.
В данном случае, самолюбие также меняет свое направление. Если незрелый нарцисс занят поиском удовлетворения своих собственных потребностей и получает удовольствие от своего эгоизма и самовосхваления, то зрелый нарцисс стремится создать благоприятную атмосферу вокруг себя. Его самолюбие меняет свою форму, и зрелый нарцисс начинает получать удовольствие от того, что окружающие его люди чувствуют себя хорошо, и что его действия улучшают не только его собственную жизнь, но и жизнь его семьи, сообщества, города, и даже страны. Он осознанно стремится совершать действия, благодаря которым другим будет хорошо. Это не проявление героизма, и это не спасение, а здоровое проявление нарциссизма.
"Я могу, я хочу это делать, и это делаю."
Зрелый нарцисс реализует свои амбиции в обществе и получает удовольствие от этого.
Психологическое взросление незрелого нарцисса в зрелого - это как превращение сырого, некузнечного золота в драгоценное и чистое. Золотой самородок, найденный в природе, в своем первоначальном виде кажется ценным и привлекательным, но он непригоден для использования, пока не проходит процесс очистки и обработки. Точно так же незрелый нарцисс - с привлекательностью и уверенностью, но также с эгоцентричностью и отсутствием эмпатии - не может полностью взаимодействовать со своим окружением.
Тяжелый процесс психологического очищения и взросления включает в себя самоотражение, критику и обучение эмпатии и участию. Это требует множества ошибок, испытаний и преодоления трудностей. Процесс может быть длительным и болезненным, но в результате создается не просто "золото", но искусно обработанное драгоценное изделие с высокой ценностью. В итоге незрелый нарцисс становится более сочувствующим, целостным и гибким человеком, зрелым нарциссом, который может принимать и ценить других, сохраняя при этом свое чувство собственной ценности.
Благодарю за прочтение!
Подпишитесь на канал и напишите о своем опыте в комментариях!
Рада видеть Вас в моих соцсетях!
Подпишитесь на:
Запишитесь на личную консультацию здесь https://t.me/OlgaLVinogradova
