Чего, чего? Совершенствуем мотивацию для улучшения качества жизни и обретения радости? И это в невзрачной книжке пишут?
Сейчас расскажу, как я нашла эту книгу.
Дано: необходимо написать одну методичку для работы. Если этого за месяц не сделать, то премию я не получу.
Сразу уточню, что на это давалось больше времени. Но кто ж все делает вовремя?
После нескольких бесполезных попыток "точно сделать все завтра", я решила поискать методики для повышения своей мотивации.
Читала я и книги по тайм-менеджменту, и книги по достижению успеха. Но работа по написанию методички не сдвинулась с места.
Случайно я наткнулась на книгу Сьюзен Фаулер "Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно".
Эта книга мне и помогла начать свою работу. В ней собраны простые, но хорошие советы для концентрации своей мотивации.
Вот несколько советов из книги:
- Чтобы почувствовать себя счастливым человеком, недостаточно только высокой зарплаты и престижной должности. Нужна обрести оптимальную мотивацию.
- Что такое оптимальная мотивация?
Она основана на трёх шагах: обретение выбора, сопричастности и компетентности.
Автор считает, что от соединения этих трёх элементов человек получает энергию высокого качества, то есть оптимальную мотивацию к действию.
- По мнению автора, если ваши личные цели соответствуют рабочим целям, то ваша деятельность обретает смысл, а вы получаете удовлетворение даже от банальной работы.
Вот я, например, простыми словами строю дома. У меня есть интересные задания, а есть полнейшая ерунда. Справится с этой ерундой помогает объединяющая меня с работой цель: сделать мир чуточку лучше.
- Полноценная жизнь возможна только при обретении оптимальной мотивации. Так человек может стать самим собой. Он получает возможность самореализации, а вместе с ней и прилив сил.
- Первый шаг в обретении мотивации - выбор.
И выбор этот должен быть не навязанным, а осознанным. Вот например, вы хотите похудеть из-за стереотипов общества. Надолго вас хватит? А вот если вы решили, что это нужно для вашего здоровья, для вашей жизни? В этом случае мотивация будет оптимальной, и шансы достичь своей цели многократно выросли.
Что с моей методичкой? Я решила, что это получение нового опыта для моего развития, а не только деньги. Моя мотивация стала оптимальнее.
Что дальше?
- Второй шаг - сопричастность.
Это соединение в своем деле с каким-либо сообществом или группой единомышленников. Своей энергией мы подпитываем других, а они нас. Главное, чтобы она была позитивной.
За написание методички премию получу не я одна, а несколько моих коллег. Мы пишем методички по очереди, а выступаем единой группой. Если бы не они, не уважение к ним, то методичка бы точно не была написана.
- Третий шаг - компетентность.
Мы должны проанализировать свои знания и умения для выполнения задачи. Нужно понять, чем мы можем поделиться в своей работе, чем она будет полезна другим.
Моя методичка включает основные рабочие моменты, нужна для понимания моей работы другими отделами. Ещё я могу передать знания и своим коллегам.
Так моя мотивация стала оптимальной для этой работы. Методичка была сдана в срок.
Я многое взяла из этой книги, поэтому советую вам её прочитать.
Большая разница в том, как жить: придерживаясь оптимальной мотивации или неоптимальной.
Оптимальная мотивация поможет захотеть сделать то, что нужно именно вам.
Увидимся завтра за новой книгой!