Как ни странно многие проблемы в отношениях возникают от того, что мы стараемся заслужить любовь, одобрение, получить восхищение или похвалу.
"Я для нее(него) стараюсь, а в ответ хоть бы раз спасибо сказал(а). Совершенно не ценит!"
В парах это выглядит как то, что мы стараемся угодить партнеру. Совсем другое дело, если мы хотим его порадовать. А если он не порадовался, а равнодушно отнесся к нашему подарку, сюрпризу?
Опять-таки смысл в изначальном посыле, который важно осознать.
Вот собираюсь я купить букет для жены, чтобы она улыбнулась, чтобы настроение ее улучшилось - сразу вы попали в зависимость от ее реакции. Чтобы избежать этого, научитесь на секундочку задуматься перед "добрым делом" и посвятить его всему миру. Если вы понимаете, что мир в целом улыбнется на ваш поступок, то уже не очень важно, с каким лицом ваш букет примет жена. Однако неплохо уточнить, может она запах лилий не переносит или в целом не любит срезанные цветы.
Для того, чтобы не быть столь зависимым от реакций других людей на ваши поступки, научитесь первым делом давать людям разрешение не любить вас, они не обязаны, а вы не нуждаетесь.
Прочтите еще раз, прочувствуйте фразу всем телом, эмоционально и включенно: "Разрешаю людям не любить меня." Можете услышать, как падают цепи(эмоциональных привязанностей).
Это не позиция чертенка №13 “Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех".
Это скорее что-то вроде “Все мы разные, для разного. Я делаю СВОЕ дело в этой жизни как могу. Я ориентируюсь на такие ценности, как Жизнь, Душа, Свет, Добро, а не на поиск одобрения. РАЗРЕШАЮ людям не любить себя”. Если формулировка длинная, укоротите для себя, например: "Люди не обязаны меня любить, а я изначально любимое дитя этого мира, любви во мне достаточно."
Тренируйтесь.
По улице идете - прохожему: ”разрешаю тебе не любить меня”,
продавцу в супермаркете :”разрешаю тебе не любить меня”,
своим родным разрешите.
НЕ ВСЛУХ, конечно,внутри себя.
Если у кого-то получится - почувствуете прилив сил, потому что освободилось много энергии, которая подсознательно направлялась либо на защиту от чужого мнения, либо на поиск одобрения.
Когда делаете что-то полезное важное, ценное - ориентируйтесь в основном на верх, а не по сторонам. Мироздание, Свет, Добро первично, люди вторичны.
Даже в супружеской паре посвящайте свои действия чему-то высокому, словно вы служите Миру. Он-то, Мир, разберется, а у жены или мужа может в какой-то момент быть плохое настроение, может беспокойное внимание партнера на чем-то другом, и он(а) не оценит, не выдаст нужную реакцию восторга или благодарности.
К тому же столько любви и одобрения сколько нужно обычному человеку - в нас столько нет, чтобы удовлетворить его эту потребность. Любой устанет постоянно показывать как он рад, если это идет от желания заполучить его эмоции. Никто из супругов не обязан быть источником счастья другого человека.
Это заблуждение, что нам нужно, чтобы другие хвалили и одобряли. Их реакция важна, как обратная связь, чтобы корректировать свои поступки.
Ну и, конечно, приятно, когда твой подвиг вызвал хорошее состояние другого.
Но это не должно быть целью.
Почему мы не нуждаемся в любви - потому что в правильном гармоничном проявлении - человек имеет внутри себя эту любовь изначально, только забыл. А может атеистическое воспитание или логичный ум говорят - "нет никакой души и никакого Бога!"
Может и нет. Вспомним знаменитое высказывание Блеза Паскаля (известного французского математика, философа, физика) о Боге:
"Если Бога нет, а я в Него верю, я ничего не теряю. Но если Бог есть, а я в Него не верю, я теряю всё.“
Может и нет Бога, но если жить как будто он есть, становится намного интереснее и счастливее жить.
"Вселенная и Бог любят меня. Я полон любви, я в потоке любви" - периодически напоминайте себе перед своими действиями "для других". Звучит как-то по сектантски, поймите идею и сформулируйте, как вам нравится.
Сделайте так, встаньте по-честному на такую позицию. Поживите с этим день-неделю, чтобы проверить.
Ну и разумеется будьте благодарны своему супругу или супруге, ведь много разных мелких привычных вещей в паре мы делаем друг для друга.
Если жить в паре долго и счастливо, все-таки надо этому учиться. К тому же обучение захватывающе интересно. Подробности в нашем телеграм канале. Стойте на позиции восприятия парных отношений с интересом, любопытством и стремлением развиваться.
