Тяжелые потрясения не просто старят человека внешне, биологический возраст действительно увеличивается.
Чем чаще мы болеем и нервничаем, тем более ослабленным становится наш организм: биологический возраст становится больше, чем хронологический (тот, который указан в паспорте).
Как это работает?
Болезни, психологические потрясения, хирургические вмешательства и др — источники сильного стресса, который запускает «ускоренное» старение.
- Стресс ускоряет окислительные процессы в организме
- Клетки быстрее разрушаются
- Иммунная система ослабляется
- Организму сложнее справляться с воспалениями
Итог: мы быстрее стареем.
К счастью, как только человек выздоравливает, стресса становится меньше, а режим возвращается к более правильному (сон, питание, активность), биологический возраст восстанавливается.
Оказалось, что в зависимости от вида стресса меняется скорость старения и восстановления. Чем выше уровень стресса, тем быстрее стареет организм.
Ученые пришли к следующим выводам:
— экстренная операция — резкое старение и возвращение в норму спустя неделю
— если операция плановая — биологический возраст не увеличивался так резко
— пребывание на ИВЛ — старение ускорялось на четверть
— после выписки из ОРИТ организм восстанавливался, пусть и не до изначального возраста
— беременность — биологический возраст увеличивается, но после родов возвращается на уровень первого триместра
О чем говорят эти данные?
Стресс действительно увеличивает скорость старения. От качественного восстановления после таких потрясений зависит, как быстро показатели придут в норму.
Результаты исследования позволяют по-новому взглянуть на реабилитацию после болезней, операций и стресса, а также разработать более эффективные методики восстановления.
