Найти тему
РИАМО

Россиянам рассказали, как справиться с социофобией

   Отчаяние мужчины ©StockSnap, pixabay
Отчаяние мужчины ©StockSnap, pixabay

РИАМО - 10 окт. В последнее время психологи стали все чаще говорить о таком явлении, как социофобия — многие часто путают его с излишней застенчивостью. Однако это психологическая проблема, которую нужно лечить, сообщает Общественная Служба Новостей.

Социальная фобия — тревожное расстройство, которое проявляется в иррациональном страхе человека перед обществом. Ему кажется, что окружающие плохо подумают о нем, раскритикуют его действия или внешний вид.

Социофобия формируется в возрасте от 9 до 13 — в этот период у подростков активно создаются социальные связи. Страх перед обществом усиливают ситуации, когда нужно взаимодействовать с другими людьми. Также исследователи считают, что у некоторых людей бывает генетическая предрасположенность к социофобии.

Уровень социальной тревожности можно определить по опроснику Либовица. Однако поставить диагноз «социальная фобия» может только врач-психотерапевт, который перед этим проводит обследование. Он же назначает соответствующее лечение, которое может включать психотерапию, а также медикаментозную поддержку. Среди наиболее эффективных способов лечения социофобии выделяют когнитивно-поведенческую терапию.