Сценарий жизни - это способ сохранять неудовлетворенные потребности неудовлетворенными:
- Снова и снова терпеть неудачи и не достигать успеха
- Снова и снова оставаться в одиночестве
- Снова и снова вредить себе и заболевать
Человек конечно же делает это не специально. Сознательно человек стремится к успеху, отношениям, здоровью. Но бессознательно повторяет одни и те же паттерны, в которых получает противоположное.
Изменить сценарий на глубинном уровне - это значит изменить свои паттерны.
- Увидеть глубину, которая раньше была не видна
- Освоить новые способы обращаться с собой
- Научиться строить отношения с другими людьми по-новому
- Оставить в прошлом старые "привязки" - когда надо старательно показывать что я хороший или "биться о стену" пытаясь переубедить других людей
- Укрепить внутреннюю опору, сформировать навык давать себе заботу, защиту и любовь
Тогда меняется Ваш способ думать-чувствовать-действовать.
Причем меняется конгруэнтно - когда слова сходятся с ощущениями и с делами.
"Хочу защищать свои границы, имею на это полное право, и защищаю их - без борьбы с собой, без самонаказания что позволил себе это"
"Хочу выражать своё мнение, подбираю подходящий способ и выражаю. Делаю это естественно и потом не корю себя что надо было промолчать"
"Хочу ценить себя и ценю. Ставлю себя на важное место в собственной жизни. Выбираю себя. Ценю свои проявления, свои чувства, и потребности".
Если человек только решил что теперь я буду ценить себя, защищать границы и выражать своё мнение, но сделать этого не может - откладывает на завтра, обещает себе что в следующий раз точно на это решится - то это не есть изменение сценария. Тут только желание измениться, но самого изменения пока что нет.
Для того, чтобы изменения произошли - важно работать с глубиной, а не скользить по поверхности.
Именно с глубиной мы работаем на программе "Фундамент".
Сегодня в 23.59 мск завершается набор на программу.
Уроки и задания на первую неделю уже в личном кабинете. Если вы регистрировались, проверьте в почте - должно быть приглашение в чат и уроки на первую неделю.
Если Вы еще не присоединились - то выбирайте свой тариф и присоединяйтесь по этой ссылке
Знакома ситуация, когда желание измениться есть, но слова не сходятся с ощущениями и делами?
.
Реклама. ИП Крайнова Вероника Леонидовна ИНН 500103221823 erid LjN8KSp99
